修煉遇到瓶頸，大多時候都是暫時放棄修煉，走出洞府去散散心，在散心的過程中運氣好，悟『性』高的話，自然會在這個過程中明悟，然後順理成章的突破境界桎梏。
修煉界中，各大家族仙門時常派弟子出門曆練，其目的便是為此。
沈嚴冰來到仙界不過短短半年，修煉至今還是第一次遇到瓶頸，當然不知道其中道理。
“隻是，沈姐姐，現在仙界各大仙門的少主們都在盯著你，為了避免和那些人相遇，你現在並不適合出門曆練，所以我這個辦法可能不適合你。”夏詩雨補充道。
沈嚴冰皺了皺眉，問道：“那還有其他辦法麼？”
“有，一個字，熬！”
“修煉瓶頸原本就是用來突破的，隻要熬過折斷時間就可以。”夏詩雨道。
沈嚴冰眉頭皺得更深了，又問道：“那麼，需要熬過久。”
“這得看人，如果是姐姐的話，沒有年恐怕不校”夏詩雨如實道。
“年？！”沈嚴冰長長的柳眉擰成了一線，搖頭道：“我等不了這麼久，不管怎麼樣，我必須在一年內修成真仙，現在已經過去了半年，隻剩下半年的時間了，我等不了這麼久。”
沈嚴冰著，陡然轉頭盯著夏詩雨，語氣中隱隱帶著一絲哀求，道：“雨妹妹，我要跟你一起出去曆練，你幫我，好不好？”
夏詩雨有些無奈，沈嚴冰乃是她在這個世上，唯一一個能的話的人，她非常重視與沈嚴冰的友誼。
出於對沈嚴冰的安全考慮，她本不想沈嚴冰走第一條路，可現在沈嚴冰這麼求自己，自己有怎麼能不答應？
夏詩雨歎了口氣，點點頭，道：“沈姐姐，跟我一起去極北冰原也可以，但是咱們得先好，這一路上所有的事情你都需要聽我的。”
“那是當然！”沈嚴冰見夏詩雨答應自己，自然喜不自勝，道：“雨你本事仙界的人，年紀雖比我，知道的事情卻要比我多得多，這一次外出曆練，我自然是要聽你的。”
“那就好，事不宜遲，咱們準備一下。”
當即，兩人各自回到自己洞府收拾行李，將一切路上需要用的東西都一一帶上，隨後夏詩雨有讓沈嚴冰易了容，改換成男裝，然後又去了一趟夏無忌的山院，將兩人外出曆練之事告知了夏無忌之後，兩人這才開始上路。
夏無忌原本也一力反對沈嚴冰外出曆練，現在仙界的形勢對於沈嚴冰極為不利，但最後還是熬不過夏詩雨和沈嚴冰的連番勸，最後才終於答應兩人外出，並排出了兩名金仙修為，在暗中保護沈嚴冰與夏詩雨的安全。
整個仙界中，除了青蓮宗的極個別人之外，其他人都沒有見過沈嚴冰，不知道其究竟長什麼樣子，更無法分辨出她的氣息。
是以，即便各大仙門知道沈嚴冰出門曆練，想要找到她其實也不容易，加上又有夏詩雨的保護，就算她們兩人路過各大仙門的山門，那些人也不見得能認出沈嚴冰來。