和柔章第十一
處家之法，婦女須能。以和為貴，孝順為尊。翁姑嗔責，曾如不曾。上房下戶，子侄宜親。是非休習，長短休爭。從來家醜，不可外聞。東鄰西舍，禮數周全。往來動問，款曲盤旋[41]。一茶一水，笑語忻然。當說則說，當行則行。閑是閑非，不入我門。莫學愚婦，不問根源。穢言汙語，觸突尊賢。奉勸女子，量後思前。
——節錄自《教女遺規》卷上
【注釋】
[1]立身：樹立已身。
[2]惟務清貞：隻有致力於清白貞明。
[3]善淑：善良賢淑。
[4]女工：婦女所從事的紡織、刺繡、縫紉等工作。亦稱女功、女紅。
[5]紉麻績苧：把苧麻撚繩搓線。
[6]柘（zh侉）：桑科植物。
[7]看雨占風：預測天氣。
[8]滓濕即替：有泥汙的要剔除。
[9]葛：葛莖的纖維製成的布。
[10]積小癡慵：從小愚昧懶散。
[11]禮數：禮節的等級。
[12]斂手：縮手。
[13]筋：筷子。
[14]鑊（hu侔）：鍋。
[15]宴：遲；晚。
[16]齷（w侔）齪（chu侔）：肮髒。
[17]一等：一種人。
[18]（b俅zhu侃）：食與飲。
[19]炮饌（zhu伽n）：燒烤食物。
[20]強梁：凶暴；強橫。
[21]諳（佟n）：熟悉。
[22]四時：春夏秋冬四季；八節：立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至。
[23]神祇：天地之神。
[24]大數：指壽限；死期。
[25]劬勞：勞苦。罔極：指父母對子女的恩德深厚無窮。
[26]持服：居喪守孝。
[27]忤（w儷）逆：違反、背叛，多稱不孝順父母。
[28]彘（zh佻）：豬。
[29]庭幃：指父母。
[30]跳梁：強橫。
[31]師傅：指老師。
[32]束脩：十條幹肉為束脩。指學生向教師致送的禮物和酬金。
[33]弄齒：播弄是非；巧辯。
[34]營家：持家。
[35]寅：指寅時，天亮前三點到五點。
[36]孳（z侃）：繁殖。
[37]棧：養牲畜的竹木棚、柵欄或堆存貨物的地方。囷（q儼n）：圓形的穀倉。
[38]營營：往來不絕的樣子。
[39]橐（tu佼）子：盛物的袋子。
[40]黍（sh儷）：一種糧食作物，即黍子。此指飯。
[41]款曲：殷勤的心意。
【評析】
宋若昭在篇中用通俗易懂的語句集中闡述了婦女為人處世的基本準則，其內容雖明顯地反映了封建的倫理道德，嚴格禁錮著女子的思想言行，像一根根扯不斷、掙不脫的繩索，牢牢束縛了女子的手腳，但有關孝順父母、言行檢點、勤儉持家等內容，通過剔除其封建性的糟粕，仍有一定的借鑒意義。