節育環的種類很多，其最大優點是在官腔內存放時間長，可選擇含銅的節育器，它的失敗率比較低一些。
由於宮內節育器在子宮腔內畢竟是一個異物，女性在絕經以後生殖道留有異物是容易發生感染的，所以絕經以後的婦女應該把宮內節育器取掉。一般地說，在絕經後6~12個月取環最為合適。因為這時已基本不會懷孕了，而子宮的萎縮剛剛開始，取環一般比較容易。
此外，若放環以後，月經不規則而治療又無效時，則應將節育環取出，同時刮取子宮內膜做病理檢查，以排除一些疾病。因為不鏽鋼宮內節育器雖然不會致癌，但是它也沒有防癌作用。
產後飲食調養
對產婦來講，分娩不僅要忍受肉體上的痛苦，而且要承擔體力上的巨大消耗。產後，母親除了有足夠的營養補充分娩時的消耗和生殖器官的恢複外，還要供給嬰兒乳汁，以保證嬰兒健康生長。因此，婦女產後的營養需要量要比妊娠時還要多。所以產後必須進食營養豐富的食物。一些年輕丈夫隻重視妻子在妊娠時的飲食營養，而忽略了產後的飲食調養，這是錯誤的。如果產後的飲食既富於營養，又能適當調節，對產後母體康複才有助益。
產後的營養
這裏所說的產後營養，主要是指產褥期和哺乳期之間的營養，特別是分娩至產後6個月，即授乳期內的營養。此期婦女處於調節自己的身體，提高抵抗力，對外界環境有適應能力的階段，同時還要將體內的營養通過乳汁輸送給嬰兒、維持嬰兒的生命和生長發育的需要。
（1）授乳期的生理特點：
①有泌乳活動。一般乳母平均每日可分泌800~1000毫升乳汁，其產後兩個月泌乳量逐漸增加，9個月逐漸減少。泌乳量的多少與乳母的營養狀況有直接的關係。因此，產後必須飲食營養豐富，而我國有些地區不良的舊習慣尚未破除，對產婦的飲食加以種種限製，婦女產後1個月內隻能吃素食和小米湯，這樣對母子身體健康是不利的。早在兩千多年前就已成書的我國醫學經典著作《黃帝內經》中就說：“五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益，氣味合而服之從補益精氣。”這就明確指出了每日飲食要全麵、豐富，何況是又要恢複健康，又要哺育嬰兒的產婦呢？
②乳母要利用機體儲備補充乳汁。為維持乳汁成分的恒定，不論乳母膳食供給量如何也一定保證乳汁質量，因此，勢必動用乳母在肝髒、骨骼及其他器官中所儲存的營養素。研究證明，乳母每日通過泌汁要損失約300毫克鈣，如此時膳食供應不足時，則要由乳母的牙齒、骨骼組織的儲備中攝取，以維持乳汁成分的平衡，這樣3個月就要動用母體中儲存鈣的2％，將會造成乳母骨痛、牙齒鬆動、骨軟化症等。又如維生素A也要從肝髒中被動用，引起乳母體內維生素A的負平衡，而出現夜盲、抵抗力低下、易感染等症狀。
③乳母的基礎代謝率增高。她們比普通未授乳的婦女要高出20％，每日泌乳活動所消耗的熱能約2930．8千焦，乳母每日約額外增加4186．8千焦熱能，處於基礎代謝的活躍階段。
有鑒於乳母在授乳期的上述生理特點，必須采取相應的飲食營養，才能達到營養平衡。（2）產後的營養特點和要求：
①要高熱量。每日所需熱量要高達12560．4~16747．2千焦，基本上與男性重體力勞動者相當，如此高的熱量單靠碳水化合物是遠遠不能滿足的，需要攝入羊肉、瘦豬肉、牛肉等動物性食品和高熱能的硬果類食品，如核桃、花生、芝麻、鬆子等。此外，紫菜、海帶等菌藻類食物，除提供熱量外，還富含不飽和脂肪酸，有利嬰兒腦的發育，也可多食。
②高蛋白質。這是因為每日泌乳要消耗蛋白質10~15克，6個月內的嬰兒對8種必需氨基酸的消耗量是極大的，為成人的8~12倍。所以，乳母的膳食蛋白質的質量是很重要的。此外，產後本身氣血虛弱，生殖器官複原和髒腑功能康複，也需要大量蛋白質，因為蛋白質是生命的物質基礎，含大量氨基酸，是恢複組織器官的基本物質，這些對產婦本身是十分必要的。一些食物，如小米、豆類、豆製品、豆漿、瘦豬肉、牛肉、雞肉、兔肉、雞蛋、魚類，這些食物含蛋白質豐富，每日必需搭配2～3種。
③要保證鈣等元機鹽的需求。這是因為泌乳使乳母每日消耗約300毫克鈣，為減少動用母體的儲備鈣，必須選擇含鈣多的食物，如牛奶、蝦皮、水產等。對於碳酸鈣、乳酸鈣、骨粉等一些鈣製劑有時也可選用。
④水分要供給充足。原因是水和乳汁分泌量有關。一些流質食品，如小米粥、排骨湯、豬蹄湯、骨頭湯要多食用。此外，要多喝些茶。
⑤不可缺少水溶性維生素。乳母膳食中的維生素B和維生素C的攝入量要非常充足，原因是水溶性維生素B、維生素C是可以通過乳腺轉移至乳汁中的，但轉換力不高，約50％。
（3）產後必須進食的一些食物：