（1）應等待新宅內稍微幹燥後再搬進去，這樣可使毒性揮發物質含量降到最低點。
（2）在搬進前幾天應將六窗打開通風換氣，這樣可使毒性揮發性物質含量降到最低點。
（3）盡量減少對新居的裝飾裝修，防止二次汙染或加重新居的
（4）在室內種植有消毒功能的花卉，如吊蘭、仙人掌、龜背竹、常青藤等。
（5）喬遷新居不要操之過急，應先將有新家具的房間門窗打開幾天，讓油漆味加速揮發。
總之，喬遷之喜時，一定要防“喬遷病”，不能在高興時，讓喜悅衝錯了頭腦。
孕前對居住環境的選擇要注意哪些方麵
在大城市中，煙囪林立，汽車如潮，還有各種排汙設備，在排出的廢氣汙物中，都含有一定數量的砷，易引起肺癌，在苯胺染料的工廠中，工齡長的人易患膀胱癌；印度的“唇癌、舌癌和上顎癌”，很可能與吃煙葉和抽葉子煙有關，但也有人認為，是由於煙葉灑過含砷的殺蟲劑引起。歸納起來有兩種意見：一種是認為環境引起的；另一種意見是認為由病毒直接引起。但不管怎樣，這兩種因素都不是孤立的。它們互相作用，而環境因素加速了致病的過程。
美國醫生科延說，他曾對一批實驗鼠施放了大量汽車廢氣，雖然隻有患感冒的鼠引起了肺癌，恰好證明環境變化時，首當其衝的是抵抗力較差的機體，他們易受致癌物質的侵襲。由此可見，不良的環境對體弱者首先進行傷害；但是，當環境狀況不斷惡化下去時，體強的也會因此轉為體弱，同樣也會遭到癌的侵害。因此，除了遺傳原因、體弱原因和精神原因之外，環境原因是始終起作用的因素。
在發病占前十位癌症（胃癌、肺癌、肝癌、食管癌、宮頸癌、腸癌、白血病、鼻咽癌、乳腺癌）中，幾乎有一半如胃、肝、食管、腸癌是消化係統腫瘤，因此在環境因素中膳食和營養因素要占癌症發病率的40％～60％。其次是吸煙導致肺癌的發病率要占25％，環境等也是癌症發病的重要因素。
由上可知．不良的環境因素是導致人體發病的重要因素，要優生，在孕前就一定要下決心選擇最佳的生存環境。
祖國醫學現存最早的經典著作《黃帝內經》語曰：“一洲之氣，生化壽夭不同，其故何也？”歧伯曰：“高下之理，地勢使然也……高者其氣壽，下者其氣天。”意思是說，居住在空氣汙濁、氣候炎熱的平原地區的人多短壽。因為“高者氣寒”，生物生長緩慢，生長期長，壽命也就長。我國第三次人口普查的結果證實了這個結論。如地處高寒地區的新疆、西藏、青海，無論是百歲老人的比例還是老年人的長壽水平，都要高出國內其他地區。全國年齡最大的老壽星、一百三十多歲高齡的庫爾班亞號就生活在地處寒冷高原的新疆新河縣。另據對我國著名的長壽地區——廣西都安、巴馬的調查表明，51位百歲老人全部居住在農村，而且絕大部分住在山腰以上的地方。所以古人認為居住環境應以“背山臨水、氣候高爽、土地良沃、泉水清美”之地為佳。我國著名養生家孫思邈，在晚年時選擇山清水秀的環境中造屋、植樹、種花，並在那裏養老。清代著名養生家曹慈山對住宅的環境也很講究。他雖住在城裏，但能因地製宜：辟園林於城中，池館相望。有白皮古鬆樹十株，風濤傾耳，如置身岸壑……至九十餘乃終。還有，古代的寺院和現代的療養院一般都選在山清水秀的地方，既有蒼鬆翠柏，又有噴泉流水，這些地方是很好的養生之地。現代儀器檢測發現，噴泉、瀑布的水霧或流水中的浪花，會產生一種空氣離子——陰離子，這種陰離子又叫“空氣維生素”，具有健腦和防治疾病，特別是對促進心血管疾病和呼吸係統疾病患者的健康，會產生積極的作用。現年120歲的四川老中醫羅明山，50歲以後一直生活在綠樹蔥寵、竹林掩映、四季常青的天池山上的天成寺。但見山巔流水潺潺，山腳汪洋一片，那澄澈如鏡的天池，常常隨風揚起陣陣波濤……叫人格外神清氣爽、心曠神怡！
此外，居住環境還應以安靜清潔、空氣流通、陽光充足、溫濕相宜、用水便利，並少噪音、廢氣、震動及其他有害物質的地方為好。孫思邈說：凡人居止之室，必須周密，勿令有細隙、有風氣得入。宋代陳直給以補充道：“棲息之室，必常潔雅。夏則虛敞，冬則溫密。其寢寐床榻，不須高廣，比常之製，三分減一。低則易於升降，狹則不容漫風，茵褥厚籍，務在軟平，三麵設屏以防風冷。”說明老年居住房屋，除周圍環境的選擇外，還要注意室內防風、防潮。我國素來還有居室養盆花的習慣，這不僅使室內美雅，空氣清新，充滿生機，而且芳草類植物又可醫治一些疾病。綠色的葉片還可幫助人們解除眼睛的疲勞。
另外房間的布置也很重要。最好把幾個房間圍繞呈庭院。這樣人們就可以最大限度地享用室外的陽光、空氣和花木芳草，利用自然的調攝作用，以利於健康長壽。
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