“你真的是有腦子，這個辦法都可以想到。”司徒霸天整個人如釋重負一般，整個人都輕鬆了。
紀天雲閉著眼睛說：“隻要你能夠靜下心，就可以想到辦法。”
看到紀天雲跟司徒霸天已經可以保持平穩了，陳雲微微一笑：“這兩個小子果真還是有些慧根的，尤其是紀天雲，居然可以在道甲長老的影響之下，還可以想到這樣的辦法，不錯不錯。”
一般人要坐到這樣，沒有七到十天的訓練，是很難達到這樣的水平的，如果修為不夠，會要更多的時間，但紀天雲跟司徒霸天卻隻用了一天早上就可以應付自如了，可見這兩個家夥確實有不同與常人的水平。
其實黃道宗要讓弟子們做這樣的修煉是有他的道理的，因為一開始他們沿著金山跑了十圈，這樣把身體的血液都給跑的沸騰了，就算是體力再好，元氣再高的人，跑上幾百公裏，也不可能不麵不紅心不跳。
這是考驗修煉者耐力的訓練，而他們接下來洗澡靜坐念心經是讓他們轉動為靜，在躁動的情緒下靜下心來，這對一個武者的考驗是非常之大的，必須要行如風的環境之下，突然之間定如鬆，這樣是非常困難的。
不過，黃道宗的這些弟子們都已經很好的做到了這一點，因為他們已經做了很多這樣的訓練，所以這些訓練對他們來說也就是司空見慣。
此時，東方已經亮了起來，晨曦的光透過了雲層照到了金山之巔，這裏是天底下最早接受到陽光的地方，也是夜晚最接近月亮的地方。
因此，黃道宗是集日月精華之地。
每天到太陽升起之時，便是他們修煉停止之時，陳雲道：“今天的修煉就到這裏，去吃早餐吧，兩柱香的時間。”
浮空而坐終於結束了，雖然紀天雲跟司徒霸天可以通過自己的元氣將自己的身體浮在空中，但還沒有像黃道宗的那些弟子一樣可以隨心所欲的浮於空中。
他們在空中坐了那麼久，四肢都有些微麻了。
“總算是完了。”司徒霸天長歎一口氣。
跟著那些弟子他們來到了食堂，司徒霸天以為經曆了這麼辛苦的修煉，應該會有好一點的夥食，但真實情況卻與他們所想的大相徑庭。
因為他們的早餐隻有兩樣東西，一個是稀飯，一個是饅頭，至於菜就是一般的野菜，這些野菜是一般的貧苦家庭所吃的菜，紀天雲跟司徒霸天都從來沒有吃過。
看到這樣的夥食，紀天雲跟司徒霸天不禁的有些茫然，特別是司徒霸天，他是無肉不歡，一天三餐沒有肉，那是吃不下的，但從昨天晚上到現在他已經是連著兩餐沒有吃肉了。
第一餐沒有吃肉，司徒霸天就已經是熬到了半夜沒睡著，這第二餐要再不吃肉，司徒霸天覺得自己今天一定會被餓死。
坐下之後，陳雲跟五個長老也都走了過來，他們會與弟子們一起吃一樣的夥食。每個人分發一碗熱粥加兩個饅頭，每個饅頭有拳頭一樣大，雖然司徒霸天吃不下去，但看到這樣的夥食就更是吃不下去了。
紀天雲也是如此，不過這些弟子卻是吃的十分有味道，兩個人對這樣場景著實非常的意外，司徒霸天在心裏感歎道：“殘暴，真是太殘暴了這些，這樣的夥食居然吃的這樣津津有味。”
“黃道宗有規定，分發給每個人的食物都必須得吃完。”眾人都吃完了，但紀天雲跟司徒霸天都還沒有吃完。
紀天雲好不容易把兩個吃完了，但看司徒霸天卻還有一個沒能夠吃完，幾乎是還沒吃，便問道：“你怎麼不吃？”
司徒霸天從小最討厭吃饅頭，因為沒有味道，他喜歡吃暴辣有肉的食物，這樣子的叫他如何下咽。
“我看你好像沒吃飽，我給你吃了吧？”司徒霸天將饅頭強行的遞給紀天雲。
但其實紀天雲也不喜歡吃饅頭，而且這裏的饅頭還做的非常硬，非常實在，更是讓人難以入口，這兩個饅頭絕不比普通的饅頭四個少，外加一碗粥，米粉遇水會膨漲，就行紀天雲跟司徒霸天的肚子裏膨脹出了八個饅頭，兩人從來沒有這麼想吐過。
而且這不是吃撐的想吐，而的實實在在吃不下想吐。