最後,我又換了兩個稱,都是這麼多。
徐建風和陳領隊一起討論了一下,也是知道為什麼會這樣了——增加的,不是我身體的脂肪,而是肌肉。
這些天的訓練,我幾乎每天的運動量都比別人大一些,加上食堂的飯菜都是補充蛋白質和能量的,所以這麼下來,我的肌肉重量上升了不少。因此,即使身體脂肪沒有增加,我的體重,還是在增加。
這下子,徐建風和陳領隊可愁壞了,一般運動員減重也就是一到兩公斤,我又超出了這個範圍將近三公斤,減不減得下去還得兩說。而且,就算減的下去,在兩天之內減掉那麼多,說不定對我的力量和速度會造成一定的影響。
可是又有什麼辦法呢?現在擺在我眼前的,也隻有減重這麼一條路了,要不然,我連上場的機會都沒有。
當即,徐建風和陳領隊就開始給我們所有人製定了減重計劃,保證我們每個人不會被卡在稱重環節上。
下午的時候,我們八個人,每個人就穿上了膠質的運動服,開始在最熱的時候去跑外環路了。
現在這個時候,溫度已經升上來了,一般人跑一跑,還是會出很多汗的。我們就這麼頂著烈日,開始跑圈,徐建風、陳領隊在後麵開著車,跟著我們。
膠質的運動服真的很難受,一點氣都不透,連出的汗都吸不掉。我能明顯感覺到,自己身上出的每一滴汗都順著自己的衣服和皮膚之間的空隙往下流,很癢,很難受。
而且,因為運動服不透氣,衣服裏的溫度也很高,感覺自己身上就像貼了一個大火爐一樣,又悶又熱,汗一直在流,也蒸發不掉,就這麼一直流進了鞋子裏。
這是在減去我們身體的水分。
減重,就是要把身上除了肌肉之外,所有的東西,包括脂肪、水分,全部減去。我們八個人在大太陽下麵跑著,跑了也就大概十公裏吧,所有人都不行了,明顯感覺自己缺水,不過我們卻不能喝水。
終於,陳領隊和徐建風允許我們休息一會兒,我們就地坐下,也不管地麵有多燙了。
夜塵就在我旁邊,他把自己的鞋子一脫,往下倒了倒,竟然真的從上麵滴下來一條水柱!這可都是汗呐!
我舔了舔自己有些幹裂的嘴唇,頓時,覺的有點腥甜,應該是因為缺水裂開了。
我真的是被折磨的有點撐不住了,這種悶熱,缺水的感覺,比疼痛還讓人難以忍受。
“媽的……”我也爆了個粗口,“真是受罪啊!減重可真是折磨人,還是以前打比賽的時候,隻要量級差不多就可以上了,哪有這麼多的事兒?”
展鋒坐在離我不遠的地方,哈哈大笑,說道:“怎麼,第一次減重?”
我和夜塵點點頭。
展鋒坐正了一些,說道:“忍忍吧,習慣了就好。你們以前打的比賽,都不夠正規,所以對量級要求不嚴,隻要在一定的範圍內就可以了。但是中華對決這種比賽就不一樣了,必須要嚴格控製,把不同體重的人都分開。專業的大型比賽都是這樣,因為能參加這種比賽的人,實力基本都相近,一兩斤的體重優勢,可能就決定了誰能在比賽中發揮出的力量更大。所以,嚴格控製體重,還是必不可少的。”