2007年加入多倫多奧克維爾遊騎兵隊後，當地的環境和專業的打法，對於從中國“業餘”球隊闖出來的宋安東來說很難適應，第二年，他就進入了一段迷茫期，過多的身體接觸和衝撞式的打法令他有些難以應付。
當時去加拿大看望過宋安東的傅雷回憶，為了彌補在身體衝撞方麵的弱勢，宋安東在那段時間內進行專項訓練。他白天在學校上課，傍晚開始俱樂部的常規訓練。每天放學後，匆忙回家吃過一個三明治，便趕往場地開始兩個小時的訓練。訓練之餘還經常上小課，修正滑行、學習戰術、提高體能。這些努力的效果顯現，需要時間的沉澱，一年後宋安東才慢慢開始適應賽場，重新找回自信。
身材的發育也使宋安東遇到瓶頸，亞洲人的身體發育要普遍晚於歐美人。宋安東到14歲時才開始發育，在那之前由於身材不具備優勢，在激烈對抗的比賽環境中時常受傷，失敗也是家常便飯，無法達到最佳狀態。“有的小孩因為在發育時受傷，不太自信，就放棄了。宋安東14歲那一年才突然開始躥高，一年長高了10厘米，隻要個子長起來再堅持下去的話，中國孩子和國外孩子就沒什麼差別了。”熟識宋安東多年的央視冰球評論員李龍謀說。
對於許多打冰球的孩子而言，在這個年齡段放棄的人數是最多的。目前執教於北京一家俱樂部的傅雷介紹，現在很多孩子一到十三四歲就放棄這項運動。“身體素質上的不足可能會讓這段時間孩子的實力大不如前，而不被失敗打倒是堅持下來的關鍵。”李龍謀表示。
即便是遭遇挫折和瓶頸期，韌性極強、善於自我調整的宋安東仍然從每年球隊的選拔、淘汰中留下來了。在加拿大的5年裏，他所在的組別每年都有大批人員調整，到宋安東15歲的時候，與他同時入隊的十幾位隊友包括他在內隻剩下3人。在努力克服瓶頸的同時，宋安東依然跟隨奧克維爾遊騎兵隊殺進安大略省的聯盟總決賽並獲得冠軍，宋安東也在比賽中曾經獲得單場“最具價值球員”的稱號。
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一旦打破這段瓶頸期，宋安東的路越走越順，直到在北美職業冰球聯盟（NHL）選秀脫穎而出。
NHL選秀成功後，等待著宋安東的是有更多選擇的未來。他即將在新的一年賽季，加入新英格蘭地區的著名私校菲利普斯安多夫的校隊，在那裏繼續自己的高中生活。他表示，這樣可以讓他更好地兼顧學業，同時還能跟隨校隊參加私校冰球聯盟，“最終我希望能進入大學，參加全美大學生體育聯盟。”
宋安東談到自己的未來時，依然沒有豪言壯語，展現出來的是一步一步接近最高目標的紮實、穩健。李龍謀說，宋安東今後預備選擇的學校包括哈佛、耶魯和康奈爾等著名的常春藤高校，並有可能先參加全美大學生冰球聯賽，為自己最終要走的NHL之路積累經驗。與NBA的選秀不同，冰球選秀成功並不意味著可以直接進入職業聯盟的球賽打球。由於後衛這個位置的特殊性，宋安東在真正能上場打球之前，除了需要一定的經驗積累和成熟的心態之外，可能發生的傷病和身體狀也是必須重視的，這同時也更多取決於他本人的意願。宋安東今後的道路，並未局限於冰球這座獨木橋。