洶湧的海浪一波接著一波，拍擊在海岸上！
在海浪的中央正站著一個身形消瘦的年輕人，他正逆著海浪一步一步緩慢而堅定的前進著！
伴隨著年輕人的腳步，海水漸漸漫過他的腰身，終於在走入大海接近十來米的地方，年輕人停了下來！此刻的海水已經高過了他的胸口，海浪一浪疊著一浪拍擊在年輕人的身上！
那年輕人如同水中的磐石一般，屹立在哪裏，一動也不動！
慢慢的，年輕人的表情由一開始的輕鬆變得凝重起來！時間一分一秒的過去，海浪在不斷的疊加之下越來越強，年輕人承受的力量也越來越大，終於海浪的力量已經遠遠的超過了年輕人所能夠承受的極限！
那年輕人滿臉通紅，被海水壓的有些喘不過氣來，他的鼻腔口腔當中充滿了海水！
而更大的一波海浪已經乘坐著狂風呼嘯而來，眼看著年輕人就要被海浪吞沒！
“昂！”
一聲嘹亮的龍吟響起，年輕人眼裏閃爍著一道銀芒，閃耀的龍爪從右手彈出，迎著狂風拍擊的海浪之上！
原本澎湃的浪花，在這一爪之下頓時裂開了一道口子！那年輕人縱身一躍，脫離了海水站在岸上！
龍爪在陽光的照耀下熠熠生輝，年輕人看了看自己的右手，卻無奈的搖了搖頭，像是有些失望的樣子！
“餘肖哥哥，吃飯了！”不遠處，一個半大的少年用他甜甜的聲音衝年輕人喊道！
“好！”年輕人衝著少年笑了笑，邁開步子往沙灘的另一頭走去！
不錯！
這年輕人，正是餘肖！
轉眼間，一年的時間就過去了，餘肖褪去了他青澀的臉龐，變得更加成熟穩重，原本中等的身材在一年的鍛煉之下也變成了現在的精瘦模樣，由於每天住在海邊，被靈氣衝刷而來的白皙肌膚也化作了古銅色！
一頭漆黑的長發，散亂的披在肩上，兩個眼睛透露著一種說不出的銳意！這一年的時間，對餘肖而言是一種蛻變，他再也不是當初任人擺布的青澀少年，在雲涯子的教導之下，他學會了包括謀略才計在內各種各樣的知識，用雲涯子的話來說，他要把餘肖打造成一個全方位三百六十度無死角的戰鬥型人才！
“那是我人生中最重要的一年，如果沒有雲涯子師尊的教導，我就不可能安然度過之後的凶險歲月，也不可能會有現在的我！”
——《天庭之北辰大帝別傳》
“小童，今天藥爺爺做的什麼飯啊？”餘肖開口問那少年！
“龍須草，雪蓮花，銀龍魚，炭燒排骨肉，還有……”小童掰著手指頭。如數家珍的跟餘肖報起了菜名！
一年的時間裏，小童也長高了不少，已經到了餘肖的胸口處，頭上的兩根小辮兒被剪掉了，變成一個小小的西瓜頭！
一年的時間過去，餘肖對藥老頭兒心裏的那一絲芥蒂，早已煙消雲散，在這些天的朝夕相處之下，他也發現了藥老頭兒許多可愛的地方，當然更重要的是，他做的飯菜實在是太特麼好吃了！
雖然藥老頭兒的飯並不是什麼山珍海味，但是相比於自己和雲涯子每天日複一日的烤魚，那是實在是強太多太多了！
在餘肖和小童的影響之下，雲涯子和藥老頭兒這一對老冤家的關係也緩和了不少，雖然在一起也少不了吵架拌嘴，但是終究可以和平共處，不會一見麵就掐的你死我活了！
當餘肖和小童兩人回到小院的時候，雲涯子和藥老頭兒兩人早已坐在餐桌前，桌子上擺著六七種各式各樣的菜，一聞味道餘肖的肚子就開始咕嚕咕嚕直叫！