很多老年人都會遇到腰腿痛的困擾，但是引起腰腿痛的原因很多，如果僅僅是在腰腿痛發作時盲目地用一些止痛藥，不但不能緩解病情，反而會延誤治療。引起老年腰腿痛的原因究竟有哪些？到底該如何治？今天就讓我帶你一起去認識一下腰腿痛的“真麵目”吧！
案例
上了年紀的張誠光總抱怨腰腿不適，朋友老李知道後，建議他去找“趙神腿”做踩踏推拿，然而沒想到，舊病未去，又添新愁：推了幾次後，居然出現了排尿困難，這究竟是怎麼回事呢？
熱心朋友辦“壞事” 誇下海口薦“神腿”
周圍人都知道，張誠光有個好兒子，不但做了大公司的經理，而且對老爸出手大方。這不，去年五一時，他特地送了一部嶄新的polo給老爸。
從此，每次朋友聚餐、出遊，張誠光就甜滋滋地駕車出門。
“誠光啊，真看不出來，你這小子晚年福氣這麼好呀。”老朋友大李坐在車裏感歎道。
“嘿嘿，老李啊，我怎麼聞到從你那兒飄來一股子醋味呀。”張誠光得意地逗趣道，“三十年河東，三十年河西。想當年我跑運輸，早出晚歸，還時常得幫人裝貨、卸貨，多累啊。有好幾次還扭到了腰，落下了腰傷，現在每次下雨，我的腰還會隱隱地酸痛呢。那時，我多羨慕你呀，做文書，天天能呆在辦公室裏。”
老李笑了，心裏倒是也服氣了幾分：“誠光啊，現在有了車，不用多走多站了，腰該好些了吧？”
“這個倒難說。有了車，人懶多了，就是去趟超市，也總想著要開車。”張誠光憨憨地笑著，“不愛動了之後，一來長肉了，二來腰也生了鏽，以前爬樓我還能一口氣爬4層，現在呢，上了2樓兩條腿就鬧不舒服了。”
“誠光，你還比我小兩歲呢。以後年紀大了可怎麼辦呀。”老李替張誠光擔心起來，“對了，我認識一個推拿師傅，專治腰腿疼。他用手在你腰間一摸，就知道你的腰犯的是什麼病，而且，他治病很特別，是用踩踏方法治療，大家都叫他‘趙神腿’。下次我帶你去見他怎麼樣？”
“這麼靈？”張誠光感興趣了。
“那當然。到了那兒你先別開口，看他說得準不準，成嗎？”老李說。
老張結識“趙神腿”療程過半添新疾
周末，張誠光和老李如約來到了“趙神腿”的推拿診所。“趙神腿”先是在張誠光的腰椎處摸了兩下，然後讓張誠光做了彎腰、後仰以及抬腿的動作。稍稍後仰，張誠光就痛得叫起來。
“你以前經常搬東西，腰部用力受過傷，對吧？”
“對啊。”
“現在不但下雨天腰腿隱痛，多走、多站，腰腿發疼，而且平時就算是在沙發上坐得久，也會腰疼，就算是連續開車超過1個小時，也會不舒服，是不是？”
“對啊。”張誠光覺得
“神了”，有些事，他沒對朋友說，大師竟然也知道，“大師，我得了什麼病？”
“腰椎間盤突出症。這種病是因為腰椎突出造成腰腿疼，不用擔心，隻要我幫你把突出的骨頭推進去就好了。不過，治療過程中會有些疼痛，沒關係吧？”
“行，沒問題。”張誠光完全信任趙大師的技術。雖然每次趴在床上讓趙大師扳腿、踩背折騰一番，但他憑著治愈的信念和超強的毅力，堅持了半個多療程。然而，情況沒有如預期般改觀，反而排尿時遇到了困難，總有排尿不暢之感。
他忍著腰痛又去醫院檢查前列腺，卻發現前列腺並沒有問題，隻是CT片顯示他腰椎滑脫，壓迫到神經才影響排尿。當初“趙神腿”的診斷有誤，他得的是腰椎管狹窄症，正是不當的踩踏治療令他腰椎處椎體滑脫。
“可是，診病時，趙神腿說的症狀完全和我的情況吻合啊。”張誠光很疑惑。
“這兩種病的症狀有相似點，必須通過醫學的專用手段才能正確診斷，對症治療。單憑經驗容易出錯。”
“我現在該怎麼辦？”
“因為影響到了正常的生理生活，所以現在必須要通過手術才能解決問題。不過手術會有一定的風險性，你可要做好思想準備。”
張誠光點著頭同意了，可是在他心裏真有說不出的懊惱……
案例提示：
●長期以來，人們認為腰椎間盤突出是引起腰腿痛的主要原因，其實，由它引起的腰腿痛僅占全部腰腿痛病例的10%左右。因此，查清原因再治療，對腰腿痛患者來說至關重要。
●對腰椎間盤突出症患者來說，雖然有時通過手法改變突出椎間盤與神經根的關係，能達到緩解疼痛的目的，但是手法治療必須在正規醫院、由專門受訓的醫師進行，否則非但不能緩解症狀，還易造成嚴重的不良後果。
●很多人認為腰部活動會促使腰椎間盤髓核進一步突出而加重病情。其實，這很不全麵。對患者來說，如限製腰部運動，這些肌肉將會發生廢用性萎縮，肌力進一步減弱，成為病症反複發作的重要原因之一。
挺腹、低頭，教你不一樣的腰腿痛測試法
除了脊柱運動受限、有壓痛點、雙腿在伸直抬高、轉腰時腰腿有疼痛感外，有些意想不到的方法也能測試你是否有腰腿痛的毛病。
仰臥挺腹試驗：當挺腹而出現腰及下肢放射性疼痛，或挺腹的同時，屏氣咳嗽而出現腰及下肢疼痛，可能暗示你患上腰腿痛。
壓頸試驗：用拇指和食指壓迫頸靜脈持續約1～3分鍾，使椎管內壓增高，腰及下肢出現疼痛時為腰腿痛症狀。
屈頸試驗：當頸部逐漸屈曲致頜部抵到胸部，腰及下肢出現放射性疼痛時，也在提醒你患上了腰腿痛。
腰腿痛發病原因多 盲目治療危害大
特別提示：
腰腿痛原因多達數十種
腰腿痛發病率僅次於感冒，並據現有統計，能引起腰腿痛的疾病有數十種之多，認清它們的真麵目是防治腰腿痛的關鍵！