正文 第1章 開發大腦與刺激五官的智力因素(1 / 3)

記憶力的奧秘

人的記憶主要來自於大腦的一些特殊部分。如果縱向切開大腦,就可以發現大腦共分為3層:最外麵的稱為新皮層,中間的是舊皮層,最裏麵的稱為腦幹。在人類的大腦中,與記憶有關的部分主要有3個,分別是顳葉、海馬體和間腦。其中顳葉位於大腦新皮層,處於記憶階層的淺層,所以比較容易遺忘;而海馬體位於大腦舊皮層,其記憶屬於深層次的,因而比較牢固;而間腦在腦幹,屬於更深層的記憶單元。

在與大腦記憶相關的三部分中,海馬體是掌管記憶的核心部分。老年人常見的病症——阿爾茲海默氏症,其主要產生的原因就是海馬體的衰弱及萎縮。而科學家通過對精神分裂症患者的研究發現,在手術切除患者的病灶海馬體以後,其精神分裂症狀會得到減輕,然而卻會喪失一部分記憶。

人們在記憶的時候,接收到的信息首先會被保存到顳葉中。當人們需要使用這些信息的時候,就會重現內容,並且形成語言、行動,或者進一步的推理、思考判斷和創造。當大腦對某些信息特別感興趣,或者不斷重複輸入這些信息的時候,就會讓大腦判定這些信息很重要,這時,這些信息不僅會被保存到顳葉中,還會通過神經係統傳送到海馬體中進行保存。

人們要通過意誌力駕馭或改變海馬體中的深層記憶是非常困難的,而被存入海馬體的記憶內容總是會在不知不覺中對人產生影響。也就是說,如果一個人的記憶大部分是負麵的,那就很難通過正常的意識將其消除。這也是造成很多人對一些心理陰影始終揮之不去的原因。人們能記住自己五六歲時的事情,就是因為這些童年的事情已經進入了海馬體的深層記憶。而一些最近發生的事情反而總是容易被忘記,比如昨天做了什麼,昨天吃了什麼等,這是因為那些隻是顳葉記憶,屬於淺層記憶。但是去年某個時刻做的事情,他卻能夠一下子回憶起來,這就是海馬體記憶,屬於深層記憶。

如果僅用顳葉記憶來學習,學習成績並不會得到迅速的提高,而采用海馬記憶來進行學習,不僅能夠讓記憶更持久,而且記憶也更輕鬆。如果一個孩子開啟了海馬記憶,學習也就成了輕而易舉的事情。

那麼,如何才能培養孩子的海馬記憶呢·

根據對大腦的科學研究表明,從外部接受的信息先會在顳葉中進行保存,而重要的信息則會送到海馬體進行整理和保存,而一個月後又會被返還到顳葉。因此,在這一個月的時間內,如果不反複傳送這些信息,該信息就會被淡化,這樣的話,就不能達到海馬體深刻記憶的目的。所以,要讓孩子在學習的過程中經常複習,這樣就可以反複傳送信息,使得知識得以鞏固。這不僅可以讓學習更有成效,同時也是開發海馬記憶的重要途徑。

在人類大腦中共有1500億個腦細胞,一般來說,隨著年齡的逐漸增長,腦細胞會逐漸減少。但是,英國的著名心理學家埃莉諾研究發現,人腦有一個部位的神經細胞卻會增加,這個部位就是海馬體。這是因為海馬體神經細胞有其獨特的生長方式,它受到外界的刺激後會長出突觸,並且這些突觸會通過神經纖維與其他腦細胞連接而形成一個神經網絡。隨著這個神經網絡的擴展,就能夠打開信息記憶的回路。

科學家對海馬體用高頻率電流刺激時發現,其突觸會變得很活躍,使得其加工和儲存信息的時間都會變長,這樣就更容易記住信息。瑞典神經生理學家波利斯和勒蒙稱這種現象為“長時程增強”,即LTP(Iong Term Potentiation)。簡而言之,所謂LTP就是利用高頻率刺激海馬體的突觸進行記憶的現象。具體來說就是,人們如果隻是將少量的信息緩慢地輸入大腦進行記憶,是無法提高突觸的傳送效率的,而如果能夠高速、大量地輸入信息時,就會對大腦中的海馬體突觸進行高頻率的刺激,從而提高突觸的傳送效率,最終達到高效記憶的目的。

由此可見,培養海馬記憶的重要方法就是不斷地學習,對大腦進行高速、大量地輸入信息。很多天才的例子就證明了這一點。德國考古學家舍裏曼是特洛伊遺址的發現者,他是一位語言天才。在他24歲的時候,他就邊工作邊利用休息時間學習外語,而他的學習方法正是“大量輸入”和不停地背誦。利用這種簡單的方法,舍裏曼先後掌握了英語、法語、荷蘭語、俄語、瑞典語、波蘭語、拉丁語、阿拉伯語等。舍裏曼的事例充分說明,大量、高速地輸入信息確實是一種卓越的學習方法,更是一種開發和鍛煉大腦的有效方法。

因此,對孩子進行教育時,可以讓孩子掌握高效背誦、強化記憶的方法,這樣不僅會讓學習變得更輕鬆,更是讓孩子步入天才行列的一條捷徑。

右腦是高速、無意識運轉的大腦

很多人認為記憶力的強弱和人的天賦有關,而天才就是具有天生的聰明頭腦才能夠記憶力超群。其實不是這樣的,人的記憶力並沒有天生好壞的區別。

由於生活中人們普遍用左腦進行記憶,而左腦是語言性記憶,不僅記憶容量小,而且記憶速度慢,因此記憶效果並不好,並且左腦容易隨著年齡而衰老。但是右腦卻與左腦大不相同。右腦屬於圖像性記憶,記憶容量非常大,而且記憶速度也非常快,並且能夠隨時再現記憶內容。由此可見,右腦在記憶中具有非常重要的作用。更讓人興奮的是,右腦的能力主要是通過後天的開發,任何人都可以通過鍛煉,開發出自己右腦的潛力。因此,要擁有更加優秀的學習能力,右腦記憶能力的開發必不可少。

人們使用左右腦進行工作的效率是不相同的。在利用左腦進行工作和記憶的時候,速度很緩慢,而右腦卻能夠超高速地處理進入大腦的信息。造成這種差別的原因就是文字記憶與圖像記憶的差別,比如看一本書(左腦記憶)要花10天,但是看一部電影(右腦記憶)隻要花1個小時,這樣的記憶速度是有天壤之別的。由此可見,利用右腦記憶主要在於圖像記憶方法。

在看書的時候,人們需要一部分一部分地通過理解去進行記憶,通過左腦的語言分析、整理、記錄、保存,最終完成知識信息的記憶。在這個記憶的過程中還有一個很大的缺點,就是很容易看了後麵的內容忘了前麵的。然而利用右腦看書的方法則是快速地翻閱書本,把每一頁作為一個圖像記憶下來,在大腦中形成一個整體的印象,這樣,信息的每個部分之間的聯係也非常清楚。

平時的左腦記憶除了在效果和效率上不如右腦記憶之外,還有創造力貧乏的缺點。由於創造力和想象力、直覺力都有密切的聯係,而右腦在瞬間把握整體方麵具有非常的優勢,因此,在右腦整體把握的記憶條件下,就可以利用直覺修改錯誤的部分,正確地對信息加以整理,從而進行信息的創造。由此可見,真正的創造力存在於右腦之中,而在“丟三落四”的左腦記憶中就很難獲取靈感或應用直覺,這樣也就不能產生創造力。

總的來說,右腦能夠實現高速、高效的記憶,來自於它所具有的4大能力:①共振共鳴能力;②照相記憶能力;③大量記憶能力;④高速、自動處理能力。

大量的事實證明了右腦記憶能力的卓越,還有研究表明,左腦和右腦的記憶能力比是1∶1000000,然而在生活中一般人卻隻會用左腦記憶,換句話說很多人並沒有掌握記憶的真正方法。如果人們能夠掌握增強記憶的方法,開發自己的右腦記憶,大腦就能夠變得更靈活,原先運轉比較緩慢的記憶機能也會加速運轉,那麼學習能力低下的孩子就可以提高記憶力,而成人也能通過右腦的鍛煉達到降低患癡呆症的危險,並能夠長久保持頭腦的靈敏。

人類的大腦記憶分為兩部分,一部分由表層意識(意識)控製,另一部分則由深層意識(潛意識)控製。這兩種意識的工作內容是不同的,在大部分時候人們使用的是外部的表層意識,也就是用左腦來進行工作,而不大使用深層意識。但是真正出色的記憶力就在於深層意識,即潛意識當中,而人的潛意識就位於右腦中。