樂觀心態對孩子的健康成長和日後取得成就都非常有利，心理學家發現，樂觀的心態是可以培養出來的。這對家長來說是一個好消息，隻要在培養孩子時注意自己的一言一行，恰當地使用一些方法，就可以培養出一個“小樂天派”。
教育專家建議，培養“小樂天派”，最好從胎教時就開始。因為在孕婦懷著孩子的時候，肚子裏的寶寶已經能感受到媽媽的情緒了。準媽媽在高興或傷心時，身體會出現不同的變化，這些變化胎兒會感受得到，並對其心理產生一定的影響，所以孕婦一定要把心態調整好。在懷孕期間，準媽媽還要適時地跟肚子裏的寶寶進行感情交流，可以柔聲細語地跟寶寶聊天，說自己有多愛他，多麼期待他的到來。如果經曆了什麼開心的事，準媽媽也可以講給寶寶聽，還可以告訴他生活中美好的事物。準媽媽還應該多看漂亮的東西，多聽優美的音樂。這樣，有助於把寶寶培養成為一個平和樂觀的孩子。
孩子出生後雖然還不懂事，也聽不懂大人的話，但家長還是要不失時機地培養孩子的樂觀心態。心理學家經過調查得出了這樣的結論：非口頭方式的交流在培養樂觀孩子的過程中起主要作用。我們知道，雖然孩子年齡太小，聽不懂大人的話，但是大人的表情、手勢和動作傳達出的信息，他們卻能準確地領會到。如果媽媽笑了，他們也會跟著笑。大人若是溫柔地撫摸，他們不但感覺舒服，也會有一種安全感，自然能夠體會到來自大人的愛意。
家長可以通過輕柔的語氣、溫和的笑容和充滿愛意的撫摸來表達對孩子的愛，給孩子營造一個美好、溫馨、充滿愛意的環境，慢慢地，所有這一切都會給寶寶傳達這樣的信息：他周圍的世界是美好的、可靠的、順利的，有了這些美好的信息做基礎，孩子就會很樂觀地看待周圍的世界了。
在寶寶逐漸長大後，開始學習獨立地用杯子喝水、用勺子吃東西、穿衣服、係鞋帶等，這個時候，家長一定要注意，在孩子爭取自己做這些事時，一定要尊重孩子的努力。盡管孩子做得很慢，看上去笨手笨腳，家長也不要去幹涉。當孩子做不好向家長求助時，家長要熱心幫忙，但是在幫忙中要細心指導，告訴孩子應該怎麼一步一步地做，並給予孩子鼓勵和肯定，讓孩子對自己有信心，這樣孩子就會認為自己能勝任一切，麵對一切，從而逐漸形成樂觀的心態。
孩子懂事後，家長一定要注意自己的言行給孩子造成的影響，在麵對問題和處理問題時，一定要保持樂觀的心態，這樣就會逐漸影響到孩子。有些家長說話非常不注意，比如下雨影響了自己的出行，就會咒罵：“該死的天氣，又下雨了！”孩子一聽，也會認為下雨不好，下雨是一件不好的事情。沒有人能改變陰天下雨的事實，所以對於這種情況，家長應該教孩子樂觀地接受，雖然下雨影響了外出辦事，但是可以說：“喲，下雨了，正好可以在家看書了。”然後把孩子帶到窗邊，“快看看外麵的雨，看，小樹多綠呀，它正渴了，大口大口地喝雨水呢！喝完雨水後，過幾天它就長高了！”這樣就會把快樂傳遞給孩子，讓他無論麵對何種環境，都保持一種愉悅的心情。
為了培養孩子的樂觀心態，家長在任何糟糕的環境之中，都要看到積極的一麵，這對孩子看待問題是一個很好的示範。