（2）找出浪費時間的原因
人們經常會感覺到自己被瑣事束縛而無法做更加重要的事情，人們經常為把時間花在無趣與沒有意義的事情上無法挽回而深感懊惱。幫助孩子找到浪費時間的原因，可以參考以下幾條標準：
辦事拖拖拉拉。孩子做事情的時候經常不知道著急，總是到了緊急的最後時刻才臨時抱佛腳。看看你的孩子是不是每次開學前一天晚上才開始做作業。
事前缺乏周密規劃。做事以前根本就沒有想好先做什麼後做什麼，當然把時間都浪費掉了，觀察一下孩子的房間是否井然有序，亂七八糟、雜亂無章就缺乏計劃性。
因小失大。在有許多事情要做的時候，不管孰輕孰重不講究優先順序就開始做了，事後才發現更重要的事情已經沒有時間了，“撿了芝麻，丟了西瓜”。
半途而廢。有些人做事情的時候，總是不能堅持到底、善始善終，經常站在這山望著那山高，半途而廢，“追求”另一件事去了，結果就像掰玉米的猴子一樣一事無成。
外界的幹擾。有些人一邊埋怨時間不夠用一邊煲電話粥或者與朋友在大街小巷瞎逛，看看孩子有沒有為這些亂七八糟的事情費神。
高效率利用時間。時間是唯一的最缺乏的資源，讓你的孩子好好地開發他的時間資源，提高利用時間的效率才能增加他在緊張的競爭生活中取勝的機會。不妨試試這些方法：
珍惜自己能掌控的時間。不是一天所有的時間都掌握在個人的手中，睡覺、吃飯的時間不得不用，一些集體活動又不取決於個人意誌，真正能被個人所支配的時間是不多的，找出歸自己支配時間中的“黃金階段”好好利用。
做一個時間表。根據自己的活動需要，給自己製作一份詳細的時間表，哪怕是短短的一刻鍾也要記錄在案，這樣，就會發現不僅預計的事情按期完成，還有剩餘時間可以做別的事情。
確立明確目標。看準一個目標就下定決心朝此付出努力，有的放矢，不達到目的絕不放鬆，自然完成得快，效率就高。
集中精力做事。養成做事情聚精會神的習慣，盡量避免外界的幹擾，很短的時間就能完成大量的任務，就不會出現手忙腳亂、苦於應付的局麵了，時間還會變得充裕。
按照重要程度做事。根據內心的價值標準，判斷眾多事情的重要程度，排定優先順序，首先去做最重要的事情。
生活有條不紊。把自己的生活打理得整齊規範，比如想拿什麼東西馬上就能找到，不會因為找東西而浪費時間。節省時間也是一種高效利用時間的方法。