孕育是一項神奇而又偉大的工程，也是女性一生中最值得驕傲、最動人的時光。怎樣才能讓準媽媽順利、快樂、健康地度過孕產期，讓寶寶正常發育、順利出生、健康成長，是每一對夫婦普遍關心的問題。
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本書在孕前準備部分，講述孕前生活方式、職場健康、居家環境、運動健身等知識，指導年輕的父母為擁有一個健康聰明的寶寶做好各種準備。
本書在孕期部分，按照懷孕10個月的時間順序逐一講述小寶寶的發育狀況和準媽媽的身體變化、準媽媽的健康飲食、居家保健等內容，這些都給予準媽媽及家人體貼入微的指導。
本書在產後指導部分，講述了新媽媽在產褥期的健康飲食、科學護理方法和產後常見疾病預防等知識，教新手爸媽科學喂養寶寶。
雖然一本書不可能解決你遇到的所有問題，但本書會盡可能詳盡地為你提供最有價值的孕育信息，是一本理想的枕邊書！
編者
2014年3月於北京