Q：兒子手指甲邊上起皮，很小一塊的，撕起來會疼，剪掉後又起了。是缺少什麼維生素嗎？我該怎麼辦？（來自西昌網友）
A：手指甲背長肉刺，通常與吃蔬菜少，維生素缺乏有關係。如果隻在冬天長，也有可能是肌膚太幹燥，角質層有裂紋所致。
可以先用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用指甲刀或小剪刀將其剪掉，然後抹一些“魚肝油”膠囊裏的“魚肝油”（這是直接補充維生素的辦法），如果沒有魚肝油，使用含有維生素E的營養油按摩指甲四周，也可去除倒刺。另外在以後的飲食中要多吃蔬菜，可以有效的預防肉刺的生長。