Q：五一長假雖然結束了，孩子突然重新害怕去幼兒園了，重返幼兒園後變得無精打采、身體乏力、嗜睡、精神不集中，我該怎麼辦啊？（來自重慶網友）
A：這是一種兒童亞健康的征兆，醫學上稱為節後亞健康綜合征。由於假期一些孩子跟著大人外出遊玩，在家休息時間比在幼兒園時少，比較勞累，因此導致身體上的不適應；長假使孩子產生了惰性，當要回幼兒園，他心理上本能地產生恐懼，精神無法集中。要及時調整孩子的心態，盡量不要在孩子麵前說出遊的話題或看出遊時拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應去幼兒園了。幼兒園應著力營造氣氛，放鬆孩子的心情，吸引孩子回園。如果父母和幼兒園配合得當，一般隻需一個星期或更短的時間，孩子的焦慮情緒會自然消失。