Q：寶寶很不愛吃粗糧，五穀雜糧對人體很有好處，但是寶寶可以隻吃精米精麵嗎？（來自重慶網友）
A：很多父母經常給幼兒吃精米精麵。醫學專家認為，長期吃過於精細的食物，會由於減少了B族維生素的攝入而影響幼兒神經係統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。鉻是人體內一種重要激素，不足時可使胰島素的活性減退，調節血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中。最終，導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。
正文 第40章 寶寶長期吃精糧好嗎（1 / 1）
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Q：寶寶很不愛吃粗糧，五穀雜糧對人體很有好處，但是寶寶可以隻吃精米精麵嗎？（來自重慶網友）
A：很多父母經常給幼兒吃精米精麵。醫學專家認為，長期吃過於精細的食物，會由於減少了B族維生素的攝入而影響幼兒神經係統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。鉻是人體內一種重要激素，不足時可使胰島素的活性減退，調節血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中。最終，導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。