Q：寶寶很愛喝酸奶，一天要好幾盒，這樣好嗎？有什麼需要注意的？（來自天津網友）
A：酸奶雖然很有營養，利於人體吸收，但是在飲用酸奶時也要注意。酸奶不宜空腹飲用，因為乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。
酸奶不宜加熱飲用。因為酸奶一經蒸煮加熱後，所含的活性乳酸菌會被殺死，酸奶特有的口味和口感都會消失，其營養價值和保健作用就會大大降低。在寶寶喝完酸奶後，一定要督促寶寶及時漱口，否則容易出現齲齒。
正文 第26章 寶寶酸奶喝多了好嗎（1 / 1）
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Q：寶寶很愛喝酸奶，一天要好幾盒，這樣好嗎？有什麼需要注意的？（來自天津網友）
A：酸奶雖然很有營養，利於人體吸收，但是在飲用酸奶時也要注意。酸奶不宜空腹飲用，因為乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。
酸奶不宜加熱飲用。因為酸奶一經蒸煮加熱後，所含的活性乳酸菌會被殺死，酸奶特有的口味和口感都會消失，其營養價值和保健作用就會大大降低。在寶寶喝完酸奶後，一定要督促寶寶及時漱口，否則容易出現齲齒。