家庭飲食習慣保持健康、父母言傳身教也是避免兒童肥胖的關鍵。喜食高熱量、高脂、高糖、高鹽食物是兒童的天性，但不健康的飲食習慣更多的是受父母或家庭飲食習慣的影響。
請醫生幫助肥胖寶寶製訂每月、每周飲食控製計劃，對於肥胖寶寶，限製高熱量、高脂、高糖、高鹽食物是必須的。
超重寶寶宜少吃高熱量
超重的寶寶可多安排一些粥、湯麵、蔬菜等易飽腹的食物。
包餃子和包餡餅時要多放菜少放肉，減少脂肪的攝入，餃子要皮薄餡大，減少糖類的攝入，同時還要適當限製進食量。
超重的寶寶要減少甜食，不吃巧克力，不喝含糖的飲料，冰激淩也要少吃。但無論寶寶體重過輕還是超重，食譜中的蛋白質一定要保證，牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、雞肉、豆製品等可輪換提供，蔬菜、水果每日同樣必不可少。
脫肛
寶寶脫肛宜對症食養
寶寶發生脫肛大多是因為有先天性發病因素，一般是由於盆腔的結構缺陷或發育不完善。後天因素主要是由於腹壓長期增高，如劇烈咳嗽、嘔吐、便秘、腹瀉。另外，寶寶營養不良，長期坐便盆及姿勢不良也是引起直腸脫垂的因素。此病與排便也有一定關係，便秘是引起脫肛的重要因素，腹瀉也能引起脫肛。
對營養不良、身體虛弱引起的脫肛要給予充足的營養食物，如雞蛋、蝦蟹、魚類、瘦肉、豆類、米麵、蔬菜、水果等，以增加營養，增強肛周肌肉收縮力，使脫肛好轉，也要多吃含纖維素的食物，防止大便幹結。
對於便秘、腹瀉或咳嗽引起的脫肛，隻要把這些病治好了，脫肛亦可好轉。幫助寶寶養成有規律的進食習慣，定時進餐、排便。注意排便時的坐盆姿勢，避免排便時間過長。防止引起腹壓增加的因素，如大聲哭鬧、咳嗽、腹瀉等。
寶寶脫肛時可用手按揉使之複位，遇有肛門周圍腫痛時，可用熱水坐浴，加速局部血液循環，促使脫肛複原。也可使用中藥治療，取五倍子研成細末，鋪在紙上卷成筒狀，放在便盆內點燃，讓寶寶坐上使氣熏入肛門，肛門可自行收回。
寶寶脫肛應忌食的食物
患有脫肛的寶寶忌食辣椒、蒜、花椒等刺激性食物；忌肥甘厚味的食物，如肥肉、多油湯類、糯米飯、糍粑等黏滯難消化食物；久瀉者忌蜂蜜、蔥、蒜、豆類、土豆、蘿卜、芹菜、韭菜等質粗通便食物。
腎結石
預防腎結石宜母乳喂養
寶寶形成腎結石的主要原因就是糖、蛋白或者脂肪攝入過量，也可能因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，尿內結石物質易產生結晶，從而形成結石。
出現腎結石的寶寶大都會出現小便少、小便困難等異常症狀。如果寶寶的腎結石發展嚴重，還會出現水腫、解不出小便等症狀，有的寶寶會出現血尿的症狀。
預防嬰兒腎結石，最科學的方法仍是母乳喂養。建議媽媽們都進行母乳喂養，喂養的時間以至少6個月為宜。因為母乳中鈣、磷比例是最佳的，最適合寶寶生長，營養價值也最好。
寶寶腎結石宜多飲水
寶寶腎結石可多飲水，適當活動，解除尿路梗阻，控製感染，補液增加尿量，以促進結石排出體外。可根據結石種類和尿液酸堿度，調整患兒的飲食成分。
預防腎結石宜增加鈣、減少草酸
增加鈣的攝取量，但不要過量。適量的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會增加結石，反而有助於減少結石。