集中力高的孩子不僅學習成績好，而且玩耍的時間充足，所以他們的朋友很多，交際能力強。集中力高的孩子喜歡玩同心協力的遊戲；而集中力低的孩子則喜歡獨自玩耍，他們不能自然地與別人交流情感，無法通過彼此的人際交往得到滿足感和安定感，也無法排除心裏的緊張感，無法得到調節和控製自身想法和感覺的力量。
下麵我們將介紹可以提高集中力的遊戲，這些遊戲不需要借助特別的工具，任何人都能玩。這種遊戲通過父母和子女間的親密接觸及對話，能夠促進相互交流並增進感情。通過玩遊戲，孩子們能體會到安定感和滿足感，這對提高集中力非常有益。
不要一味埋怨喜歡玩遊戲、看電視的孩子，家長要學會如何跟孩子們一起創造歡樂時光。
擲骰子遊戲
準備物品：骰子、棋子、情景卡片、情感卡片
人員：2到8人
遊戲規則
1.按擲骰子得出的點數決定走多少步棋。
2.棋子到達的地方如果是天藍色，就抽情景卡片，如果是黃色，就抽情感卡片。
3.當抽到情景卡片時，要大聲讀出卡片上的內容，講述當自己遇到這種情況時，有什麼樣的感覺，會采取怎樣的措施。
4.如果抽出的是情感卡片，那麼要根據卡片上的內容，講述自己的親身經曆並描述切身的感受，讓對方猜出遇到什麼事情會產生這種感受。
5.其餘的遊戲規則和擲骰子遊戲一樣。
注意
1.為了讓孩子準確表達感情，家長應該引導他們多聯想周圍發生的事情。
2.遊戲人數超過4人可以組隊。
應用
1.考慮孩子的實際經曆，適當增加或減少情景卡片。
2.如果孩子不能準確描述自己的情感，或者猜不出答案，那麼父母可以為孩子說說看自己的經驗，或者聯係孩子平常的經曆，給他們表達感情的機會。
情景卡片
我們班最受大家歡迎而且學習最有成果的同學，要我和他一起去超市偷東西。如果我說不想偷，那麼他以後就會不和我一起玩。
和朋友玩耍時，不小心碰掉了老師的手機，手機摔壞了，但老師還不知道這件事。
考試全力以赴，但成績依然很糟糕。如果把成績單給爸爸看，爸爸一定會訓斥我。
上課時，同學問我今天發生的事情，我正在說話，卻被老師發現了。老師認為是我主動在課堂上和同學閑聊，所以隻責罵了我一個人。
沒有把教科書帶到學校，所以被老師責罵了。媽媽總是提醒我上學一定要帶教科書，如果媽媽知道我今天因為沒帶教科書而被老師責罵，那麼她一定會生氣的。
弟弟在我的日記本上畫畫，被我發現了，所以我罵了弟弟幾句。我教訓弟弟時被奶奶看見了，奶奶說我和弟弟吵架是不對的。
我和父母約定一周玩兩小時遊戲，但今天家裏沒人，所以我可以隨心所欲地玩電腦了。
一直和我一起玩的朋友，突然不理我了，現在他和另一個新來的同學一起玩。這樣一來，我就沒有可以一起玩的夥伴了。
因為在放學回家的路上和同學們一起玩耍，所以回家晚了。媽媽說我總是不遵守時間。可以隨心所欲地玩電腦了。
今天老師的心情好像不太好，平時可以原諒的事情，她也總要責罵我們兩句。
今天的午餐一點都不好吃，菜都是我最不喜歡吃的。
我非常喜歡我的隔壁同學，但我的隔壁同學好像不喜歡我。
家人都在一起高高興興地看電視，但媽媽突然問我作業做完了沒有。其實，我還沒有做完作業。
情感卡片
高興
慌張