自慰行為由於性機能逐漸成熟而出現的性欲望，是青春期發育中正常的生理和心理現象。但是人類性本能的實現和滿足，是受一定社會道德和法律規範製約的。因此，青少年性欲望的緩解，通常表現為各種自慰性的行為，如手淫就是一種。未婚青年通過手淫來滿足性衝動，在青春期是常見的現象。雖然，這不是一種正常滿足性衝動的方式，但不能認為是道德敗壞。
青春期性心理成熟的標誌是什麼？
性心理成熟的標誌較難確定，因為它受生理製約，更受社會文化製約，青春期性心理發展遵循著一定規律：性意識由朦朧到清晰；性情感由波動到穩定；性適應由不適應到適應良好。據此規律，性心理從幼稚到成熟的指標應具備三個標誌。
性意識健康性意識是人對性的認識和態度。青少年伴隨性成熟過程，性心理突出表現是性意識覺醒。性意識覺醒是指青少年開始意識到性別的內涵，兩性差異和兩性關係，以及對待兩性的態度和行為規範。
性情感穩定性情感是人們對性的態度的體驗。性意識覺醒必然帶來性情感的萌動。性生理機能的發育成熟是產生性情感的內在因素；現實生活中的性信息是產生性情感的外在因素；在內因啟動和外因刺激下，青少年開始體驗到從未有過的複雜情感，進入到一個新的精神世界。性情感的發展是從波動到穩定。
性適應良好性適應是指青少年在成長中能愉快地接納自身性征變化，以及自覺地按照社會文化規範的要求，約束和調整自己的性欲望和性行為。青少年的性適應包括三個方麵，一是自身性征變化的適應；二是與異性相處的適應；三是與社會規範要求相協調統一的適應。
在實際生活中，青春期性心理成熟的三個標誌是一個不可分割的整體。其中性意識是關鍵、是基礎，性情感是外部表現，性適應是行為選擇，三者相互作用、相互影響。衡量青少年性心理是否成熟，要從這三個標誌著手，不能丟棄任何一個。
遺精恐懼症有哪些特征？
遺精恐懼症是指男性青少年首次遺精所產生的恐懼心理，對遺精充滿了害羞、恐慌、困惑和憂慮。
男孩的遺精次數各不相同，一般每月1~2次，或每月幾次，這都與環境因素有關。由於遺精者對此既感到新奇、不可思議，又感到憂慮（是否會大傷元氣）。於是整日憂心忡忡、悶悶不樂、焦慮不安。久而久之，就出現了繼發性的神經衰弱症狀，如頭痛、失眠、記憶下降和全身無力等。
其實，遺精是男性正常的生理現象，如不引起心理壓力，僅疲乏無力者，一般無須治療便可自愈。
如何正確對待遺精？
對於毫無準備的男孩來說，第一次遺精可能會引起恐懼和心裏不安，尤其是當你弄髒內褲和床單時，更是感到不知所措或心煩意亂。有些人聽信一些不正確的言傳，認為精液就像血液一樣，“一滴精液一滴血”。此時，男孩容易出現情緒不穩定，如煩躁、固執。要知道男子性成熟後，睾丸會不斷產生精子，精囊與前列腺不斷產生精漿，兩者混合後稱之為精液。在神經係統的影響下，精液達到一定數量，就會導致遺精，這完全是正常的生理現象，是每個男人都必須經曆的。遺精標誌著你已成為一個“男子漢”，應該感到無比的激動、喜悅、自豪與驕傲。
有了遺精經曆，就說明你已經長大了，成人了，男性健康、成熟和自信能力也由此開始體現出來。因而你更要有自製力，更需要學會控製自己的性欲，學會對社會、對他人、對自己負責任。不僅應該避免看那些充滿刺激性、富有挑逗性的影視、錄像、書籍等，而且要遠離“黃色”的幹擾；要明白放縱自己不僅對身體健康有害，而且也是不道德的行為。要有強烈的事業心，培養高尚的道德情操，把精力更多地投入到學習和工作中去。
青少年如何消除性煩惱？
首先，選擇一些適合自己需要的科普讀物，提高自己對性的認知能力以及正確處理性問題的能力。其次，轉移情感目標。可積極參加有意義的社會實踐活動，多參加學校組織的文體活動，努力培養自己的興趣愛好。如下棋、繪畫、做小手工藝品，或者觀察生活，鑽研知識，搞一些科技小發明、小實驗等，使自己的生活多姿多彩，人也會變得健康向上，活潑可愛。
如何克服自我封閉心理？
要尊重、信任他人生活在人類社會中，就必然會與人進行交往，如果你對人際交往表現冷淡，這說明你對人的信任感和孩子般天真的直覺已被自我封閉心理毀滅了，因而你也不會從中獲得應有的快樂。所以，你應該注意尊重、信任他人，學會放鬆自己緊張的生活節奏，努力去尋找生活樂趣。如與人們聊聊天，和初相識者打打招呼，和朋友們娛樂一番等，使自己走出封閉的深淵。