每個人應當從小就看重自己，在別人肯定你之前，你得先肯定自己！
當某些不幸的事情發生後，你可能會有獨自一人承受痛苦的感覺。這很自然。例如，當你的一個親密的朋友去世時或你得知自己沒有考上理想的大學時，你一定會認為自己是如此的不幸，被選中接受上天的懲罰。你會感到孤獨，甚至覺得全世界都背叛了你。
但事實上你並不孤獨。原因是：第一，你身邊有很多願意聽你傾訴痛苦的人，他們會盡其所能地幫助你。第二，你所遭遇的事情已經有成千上萬人經曆過了。通過找那些人談談或閱讀幾本與此有關的書籍，你會感受到新的力量，看到新的希望，既然很多人都已遇到過這類問題並以某種方法將其解決，那麼你也一定能夠找到解決方法。每個人都曾遭遇過不幸，所以你並不孤獨。
拒絕與失敗
受到拒絕是生活中的常事。因為你在向成功邁進的每一種嚐試中都麵臨著失敗的可能。作為年青人，對下麵的內容你可能並不陌生：
上大學或申請獎學金被拒絕，並被通知你另尋出路。
工作申請被拒絕或杳無音信甚至收到解雇通知。
你在約某個女孩外出時被她拒絕了。
申請加入自己一心向往的某個團體，但被拒絕掉。
將藝術品送去參加競賽或把文稿寄給出版商，但被他們退了回來。
受到別人的嘲笑。
你的同齡人說你愚蠢。
青少年經常因嚐試新的事物而遭到他人的拒絕。例如，如果你是一名高中生，那麼就麵臨著申請上大學、約會女孩子和在暑假期間找工作的問題。但這三件事會經常遭到拒絕。
接受拒絕並不容易，因為任何拒絕都帶有一定的傷害性，它們使你不知所措，令你覺得自己一文不值。當你為了一項計劃奮鬥了數日之後，得到的卻是拒絕和失敗時，這種感覺尤為痛苦。
然而，你要明白一點：任何拒絕都不意味著世界末日的來臨。還記得我17歲那年，渴望進入的大學又遭到拒絕後的滋味。我真的很想進那所大學，用了整整一周的時間參觀遊覽了整個校園（距我1000公裏），然後我又拜訪一些上了這所大學的朋友。而且我考試的分數很高，但我最終還是被拒之門外。那個時候對我來說真像世界末日一樣。如今轉眼間幾年過去了，當我回憶起這件事時，覺得它已完全不重要了。因為當你把這件事同生活中的其他不幸遭遇相比較時就會明白，這根本算不了什麼。
經過一年的時間，許多痛苦都將被衝淡，繼而消失，但它們會留給你一樣重要的東西：堅強，從此你會更易於接受和理解拒絕。生活中拒絕會頻繁出現：演戲、寫作、推銷都不會幸免於此。作為一名青少年，懂得如何處理拒絕會對你有很大的幫助，並為承受在今後生活中即將遭受的種種拒絕做好準備。要知道，你身邊的每個人都嚐過被拒絕的滋味。
麵臨危機
作為年輕人，你會遇到許多“毀掉你一生”的危機：
威脅生活的疾病。
車禍及其他意外事故。
父母感情破裂或離婚。
與你的男朋友或女朋友出現隔膜。
當這些危機出現時，你會手足無措甚至有大難臨頭的感覺。而在你度過許多危機之後，你就會變得成熟很多。
我們每個人在一生中都會遇到許多挑戰。這些挑戰往往會超越我們的能力範圍，因此，你要尋找一個處理問題果斷、遇事冷靜的人與你共同接受挑戰。
當你麵臨困境時，應該找一個能給你幫助的人談談。他（她）可能是你的父親或母親、你的一個值得信賴的親戚、一位成年的朋友、一位知心好友或是學校裏的老師。總之你要理智地想想並找到處理問題的方法。而通過與人交談，你會學到很多東西，並可以做出正確的選擇。你要明白，無論你處在什麼樣的境地人們都是愛你的，都不會棄你而去，你並不孤獨。