宋朝司馬光不僅對史學有卓越的貢獻，而且以遠見卓識，在題為《訓儉示康》的文章裏，深刻地分析了何以要節儉的道理。文章是寫給兒子司馬康看的，看似信手寫來，卻條理清晰。
“眾心皆以奢靡為榮，吾心獨以樸素為美”，何以要“儉素”，司馬光以豐富的史實來說話。晉代的何曾，當了太傅，喜歡講究奢侈，“日食萬錢”，還說“無下箸處”，到了孫子這一代便因驕奢而傾家蕩產。又如“石崇以奢靡誇人”，便引來了殺身之禍。司馬光從這些事實中得出了結論：講奢侈者，“居官必賄，居鄉必盜”，必然落得個“敗家喪身”的下場！司馬光還舉了許多正麵的事例，說明講節儉是“大賢之深謀遠慮”。
司馬光之所以教育後代力戒奢侈，是因為他具有曆史的眼光，看到奢侈的生活，隻會養成一些紈絝子弟，而不是有作為的人。