這個13歲的女孩因為作家看了她一眼，就忽然墮入了情網，死心塌地要把自己的一切全部獻給作家R。這種感情無疑是很真誠的，但是這樣的單戀又是充滿了幻想的。這些幻想都把對方想象得無比美好，並有在幻想中誇大對方、貶低自我的傾向，這當然是毫無理性的。在旁人看來很可笑，可當事人卻是很認真的。
暗戀通常包括三種形式：第一種是由內心愛慕對方，可無法表示出來；第二種是把與對方交往和友誼錯認為是“有意”或“暗示”，而產生的“愛戀錯覺”；第三種已被對方拒絕仍癡情不改的單戀。前兩種比較容易發生在初中階段，一般情況下，單戀的傾向會逐步淡化，有時因為理智告訴自己，這是不可能的，才十幾歲，還有很重要的事情要做；有時則因為發現對方的缺點，於是從幻想中一下掙脫出來，從而能理智地看到對方並不是心中真正的白馬王子或者白雪公主；也有因為自己的注意力集中到其他方麵而逐步忘記；可是，也有陷人情感漩渦，無法自拔的。
悄悄話：
暗戀很可能隻是你一廂情願的幻想性行為，你要能理智地去處理，不要讓情感幻想主宰你的行為。
3.暗戀怎樣去處理
暗戀會給人們造成很大的痛苦，尤其是情感還未成熟的青少年，那麼如何去處理呢？這是一種兩難的問題，它不能兩極化，否則都會給你造成巨大的傷害。
我該怎麼辦？我實在受不了。我們班上有位男同學，她英俊瀟灑，聰明開朗，舉止文雅，成績又好，尤其是那烔烔有神的眼睛和爽朗的笑聲，簡直使我魂不附體。他的身影老是在我的腦海中晃動，我日思夜念，多夢失眠，飲食無味，精神不振，注意力不集中，成績下降，難以自拔，真不知該怎麼辦？”一位陷於單戀漩渦中的女生對心理老師傾述著。
暗戀是一種不可能得到回報的情感體驗。暗戀比較重的人往往脫離現實生活，沉醉於自我幻想或想象的虛幻情境中難於自拔，常常表現對單戀對象的強烈關注、幻想和衝動等。但這一切都是在對方毫無覺察，或得不到對方認可的情況下產生的，因此導致單戀者內心強烈而痛苦的心理矛盾。
許多暗戀的人對自己內心深處的情感很難啟齒，羞於向他人訴說，這就會加深他們的苦惱，很容易產生心理障礙和心態失衡，發生情感失控，不顧一切地去做自己幻想中決定的事情。這一時期會出現注意力分散、思維遲鈍、意誌消沉等現象，給正常的學習、生活和身心健康造成很大的影響。嚴重的還會喪失理智，造成妄想、抑鬱等心理疾病。
暗戀的出現有時是很偶然的，但它的出現並不是道德敗壞，也不是心術不良，而是青春期很普遍、很自然的一種心理現象。但是，如果深陷其中影響到正常的學習與生活，就需要認真對待了。這種困境解決得好，有利於我們順利地渡過情感波折的時期，走向情感的自控與成熟。
第一，學會運用理智。中學生已經開始形成自己比較獨立的思考能力，已經能夠理智地解決很多問題。因此，一旦出現這種情感波折，完全可以通過理智來擺脫情感的糾葛。這種理智的出發點是尊重自己，也尊重對方，充分認識到暗戀的空想性；
第二，學會轉移注意力。要盡可能讓自己融人集體活動中，參加各種豐富多彩的課餘活動，或者加大學習探索知識的力度，讓自己的注意力從情感的漩渦中轉移到現實的生活中來。
第三，學會情感自救。最痛苦的情況是：當自己鼓起勇氣向對方表白時，遭到拒絕。有的同學會突然覺得自己苦苦追求的是一場夢幻，或者認為會被別人恥笑，甚至覺得今生已無意義，選擇絕望的道路。其實，如果冷靜地看這個問題，你會發現：被拒絕實際上是必然的，因為你的一切幻想都是從自己的願望出發的，並沒有考慮別人的想法。當然，有很多同學很清楚這一點，隻是覺得心裏很不好受。你可以大哭一場，這對你來說，也是人生必經的一次磨練和情感體驗。美夢驚醒的那一瞬雖然痛苦，但是，你很快會發現這也並非世界的末日，吸引你的事情還會不斷地出現。也可以找到自己信賴的人，把自己的苦悶與煩惱說給聽，一起討論解決的方法。
男生與女生之間可以有真正的友情，但在別的人眼中，難免會變了味道，而且這種友情確實很難把握。
悄悄話：
解決暗戀的方法就是要你理智的去分析這段情感，將注意力轉移到別的方麵，另外若為人拒絕，也不要痛苦，要能很快的清醒，在情感上拯救自己。
4.友情的距離很難把握
異性交往要保持人與人之間的純潔情誼，不要向更深的方向發展。
學校的運動會進入第二天，強強班上的成績很不錯。男生的得分王是天明，女生的得分王是莉莉。他們成為同學們的新偶像，自然引人注目。到這一天的下午，強強看到曉蘭、燕子等好幾個女生嘰嘰喳喳，議論紛紛，他以為是誰在比賽中失手了。於是趕緊跑過去問曉蘭，剛接近曉蘭，就聽見人群中一位女生在談莉莉與天明一起買可樂，那神情看上去既尖刻又神秘。