正文 第17章 懷孕第三個月(3)(2 / 3)

鑒於這個時期的孕婦易於情緒波動,經常會影響到胎兒的發育,因此,這段時間孕婦適宜輕鬆愉快、詼諧有趣、優雅溫馨的音樂,使孕婦早孕反應的不安心情得以放鬆,精神上得到安慰。切勿播放那些過分激烈、聲音刺耳、旋律嘈雜的樂曲,更不宜聽那些過分激烈的現代搖滾音樂,因為這些音樂的音量較大、節奏緊張激烈、聲音刺耳嘈雜,可使胎兒煩躁不安,對其神經係統和消化係統產生不良影響,並且促使母體分泌一些有害的物質,直接危害胎兒和孕婦。

這個階段胎兒原始的耳朵已經形成,雖然內耳的發育尚需一段時間,但從觀察看胎兒對聲音已經有了一些反應,因此,在為孕婦播放樂曲時,對胎兒的聽覺發育也是一種良性刺激,有利於其發育和完善,為以後積極的聽覺訓練打下基礎。

3.情緒胎教

“寧靜即胎教”指的是早期妊娠的胎教,這時情緒和心理素質是關鍵因素。正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂,母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺,使胎兒能得到良好的生長發育。反之,當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時,內分泌激素濃度就會改變,胎兒會立即感受到,表現出不安和胎動增加。倘若長時間存在不良刺激,胎兒出生後患多動症的機會就會增加,有的還可發生畸形。由此可見,保持良好的情緒對生育一個健康、聰明的寶寶是多麼的重要。

專家指導

1.懷孕三個月時的注意事項

與懷孕兩個月時相同,此時也容易流產,生活細節上尤需留意小心。

平常如有做運動的習慣,仍可持續,但必須是輕鬆且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步等。劇烈運動應避免嚐試,也不宜搬重物和長途旅行。至於操作家務可請先生分擔,不要勉強。上下樓梯要平穩,尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。

上班的職業婦女應保持愉快的情緒,以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解,繼續工作應不成問題。

在這個階段,夫妻最好不要行房事,起碼需要節製,且避免壓迫到腹部的體位,時間則越短越好。

此外,為預防便秘,最好養成每日定時如廁的習慣,可在清晨起床後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持規律的生活。分泌物若增加,易滋生病菌,應該每天淋浴,以保持身體的清潔。

倘若發生下腹疼痛或稍許出血時,可能是流產的征兆,應立刻去醫院就診。

2.懷孕三個月時應該了解與打算的事

孕婦起碼應在本時期之前接受初次的產前檢查,然後每3~4周做一次定期檢查。

妊娠期間,孕婦全身器官為適應胎兒生長發育的需要,出現了一係列生理變化。倘若這些變化超出了生理的範圍,或者孕婦本身患慢性病無法適應妊娠期的各種變化,那麼孕婦和胎兒都可能出現病理情況,給母兒帶來一定的危害。定期產前檢查有如下好處:

①可以了解孕婦全部的妊娠過程和健康。對孕期合並症和並發症做到早期預防、早期發現,並及早采取有效措施,盡可能避免病情發展,保障孕婦健康和胎兒正常發育。

②通過早孕初查中詢問病史和做全身體格檢查、腹部檢查、化驗等方法,篩選異常孕婦,並將她們轉入有條件的醫院進行係統監護。

③對有嚴重遺傳病和畸形胎兒史的孕婦,通過詳細的家譜分析和遺傳谘詢以及產前診斷,及早確診,采取果斷措施,防止某些遺傳病的蔓延。

④對孕婦進行孕期保健、合理營養、自我監護與母乳喂養知識的指導,消除孕婦對分娩的恐懼心理和不必要的顧慮,增強孕婦的信心和自我保健能力,減少孕期合並症的發生。

⑤產前檢查可以發現一些異常情況,如骨盆偏小、胎位不正等,並予以糾正;有些雖無法糾正,亦可及時入院,做到適時分娩。

產前檢查時間的安排:正常情況下,懷孕2八周前每四星期檢查一次;妊娠2八周以後,每2周檢查一次;妊娠3六周後,每周檢查一次。發現異常,應隨時進行檢查。

3.多胎妊娠

在通常情況下,育齡婦女每月隻排出一個卵子,而男性一次射精則會排出l億~2億個精子。這麼多精子隻有一個能鑽進卵子內,結合成受精卵,受精卵經過複雜的變化過程發育成一個胎兒。但有時,一個受精卵分裂成兩個相等的細胞團,這兩個細胞團各自發育成一個胎兒,這就是單卵雙胎。單卵雙胎的兩個胎兒是由同一個精子和同一個卵子結合而成的,他(她)們的染色體相同,所以兩個孩子不僅性別、血型相同,相貌基本一樣,心理特征也往往相似。單卵雙胎的兩個胎兒共用一個胎盤,血液互相溝通。