一、飲食營養
堅持母乳喂養的重要性
新生嬰兒剛剛脫離母體,需要吸收大量的水分和營養,但嬰兒在這個時期不能喝水又不能吃飯,因此,嬰兒就吮吸母親的乳汁,這好像是與生俱來的。盡管嬰兒的喂養除了母乳之外,還有其他許多代喂品,但我們還是要提倡母乳喂養。母乳喂養有許多優點。
母乳喂養的嬰兒不容易得病
母乳喂養的嬰兒很少有腸胃炎、胸部感染和麻疹的病例,這是由於嬰兒直接接受了抗體的緣故。所有的嬰兒都在出生前通過臍帶內他們母親的胎盤血中接受了一些抗體,而母乳喂養的嬰兒,其體內抗體則可由初乳和母乳內的抗體得到補充。在嬰兒生活的頭幾天裏,抗體可對腸道產生一種保護作用,並且由於抗體為血液所吸收,形成了身體保護作用的一部分,以抵禦各種傳染病。有些抗體,諸如抗脊髓灰質炎的抗體是在母乳內的,因此,當用母乳喂養嬰兒時,母親能夠自動地保護新生嬰兒。但是,嬰兒在3～9個月大的時候,母親一定要為她的嬰兒再做一次免疫接種。
母乳比生奶更容易和更快消化
母乳喂養的嬰兒不會便秘：嬰兒很少拉大便,這是由於食物有效地和完全消耗的緣故。嬰兒的大便往往軟而無臭,並且不含有通常會引起阿摩尼亞性皮膚炎的細菌,因此,嬰兒是不易患尿布疹的。
母乳喂養的嬰兒很少超體重
每個嬰兒有其各自的食欲和新陳代謝率———絕不會同你鄰居的嬰兒一樣,所以你的嬰兒比鄰居的嬰兒胖點或瘦點的話,你不必為此擔心。
母乳喂養簡單省事
母乳常保持合適的溫度,你不必浪費時間消耗奶瓶和配製奶方,又可節省購買奶瓶等用品的錢。母乳喂養的嬰兒少腸氣、睡眠時間較長、無奶臭味以及奶味不難聞。
母乳喂養法對母親體形有好處
有關研究結果表明：如果采用母乳喂養法,在妊娠期間所積聚起來的脂肪就會消除。在母乳喂養期間,母體內釋放一種荷爾蒙(激素)名為“催產素”,這種荷爾蒙促進子宮恢複到原來的正常大小,骨盆更快地恢複正常,腰圍亦然。母乳喂養也不會影響乳房的形狀和大小。現在有一種錯誤觀點,認為母乳喂養會引起乳房下垂,引起體形變形,所以,一些年輕母親,為保持自己體形美,就避免母乳喂養,這是不正確的。
母乳喂養有利於母親避孕
如果采用母乳喂養法的話,因嬰兒吸啜刺激使催乳激素分泌增加,促進產乳量,同時抑製排卵,有避免懷孕的特點。
母乳喂養的許多益處
母乳營養豐富
鈣磷比例適宜(2∶1),有利於孩子對鈣的吸收,母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖,磷脂中所含的卵磷脂和鞘磷脂較多,在初乳中含微量元素鋅較高,這些都有利於促進小兒生長發育。
母乳有助於營養吸收
脂肪球也小,且含有多種消化酶。小兒在吸吮母乳中的乳脂過程中,舌咽分泌的一種舌脂酶,有利於對脂肪的消化。另外,母乳的緩衝力小,對胃酸中和作用弱,有助於營養物質的消化吸收。
母乳中含有免疫物質
在母乳中含有各種免疫球蛋白,如IgA、IgG、IgM、IgE等。這些物質會增強小兒的抗病能力。特別是初乳,其中含有多種抗病的抗體和免疫細胞,這是在牛乳中所缺少的。
母乳是嬰兒的天然生理食品
從蛋白分子結構看,母親乳汁喂養嬰兒,不易引起過敏反應。而在牛奶中,含有人體所不適應的異性蛋白,這種物質可以通過腸道黏膜被人體吸收引起過敏。因此,有的嬰兒哺牛奶以後,發生變態反應,引起腸道少量出血、嬰兒濕疹等現象。
母乳方便衛生
在母乳中幾乎沒有細菌,直接喂哺不易汙染,溫度合適,吸吮速度及食量可隨小兒需要增減,既方便又經濟。
母乳喂哺增進感情
母親對嬰兒的照顧、撫摸、擁抱、對視、逗引以及母親胸部、乳房、手臂等身體的接觸,都是對嬰兒的良好刺激,這樣嬰兒會感到心情愉快,有利於嬰兒身心健康,對嬰兒的成長大有好處。
母乳喂哺有助泌乳量
嬰兒的吸吮同時也會使母親泌乳量大增,對母親的子宮收縮、產後恢複也是極有好處的。
不宜母乳喂養的母親
盡管大力提倡母乳喂養,但是有的母親不適宜母乳喂養,否則,會給嬰兒造成一定的損害。一般說來,患有下列疾病的母親不宜給孩子喂奶：
(1)患有嚴重心髒病、慢性腎炎、糖尿病的母親,為避免病情加重,都不宜喂奶。
(2)患有肝炎、結核病的不宜喂奶,以免傳染嬰兒。
(3)患精神病和癲癇病的母親,若在喂奶時發作,會對嬰兒造成傷害。而且患病母親因為長期服用魯米那、安定片等藥物,可隨乳汁進入嬰兒體內,引起嬰兒嗜睡、虛脫、全身淤斑等等,因此不宜喂嬰兒。
(4)甲狀腺機能亢進的母親,在服藥期間也不要喂奶,以免引起嬰兒甲狀腺病變。
(5)患急性感染的母親,在服用紅黴素、氯黴素、磺胺等藥物治療期間,應停止給嬰兒喂奶數天。為了避免回奶,應將乳汁吸出來倒掉,待病好後再繼續哺乳。