【劍橋箴言】
人們常說好人有好報，但有很多時候似乎並非如此，好像自己付出了，卻得不到一點回報，哪怕一句讚美的話，於是我們開始抱怨世界的不公平。其實，行善的人是不需要有回報的。善良，是上帝對人性最好的肯定，也是送給人們的最高獎賞。
5月8日 沒有不可消解的憤怒
保持平和心態，稍稍耐心等待一下，憤怒就會悄悄過去。
從前有一個農夫，因為一件小事和鄰居爭吵起來，他氣呼呼地去找牧師斷定是非。
農夫見到牧師，正要大肆講述鄰居的不是時，被牧師打斷了：“我現在有事，明天再說吧。”
第二天一大早，農夫又憤憤不平地來了，不過，顯然沒有昨天那麼生氣了。牧師地說：“等你心平氣和後再說吧！”
接下來的幾天，農夫沒有再來找牧師。有一天牧師在前往布道的路上遇到了他，微笑著問對方：“現在你還需要我來評理嗎？”“我已經心平氣和了！”
牧師說：“這就對了，我不急於和你說這件事情，就是想給你思考的時間讓你消消氣啊！記住：任何時候都不要在氣頭上說話或行動。”
【劍橋箴言】
人是有感情的，表達情緒是無可厚非的，但是，如果不加控製地任意表達，就成了一時衝動的宣泄，而此時衝動者就成了一個最軟弱、最容易被打敗的人。古羅馬詩人奧維德說：忍耐和堅持雖然痛苦，但卻能漸漸地為你帶來好處。
5月9日 胡思亂想最易走火入魔
胡思亂想不但無益於問題的解決，還會令自己心態浮躁。
一天晚上，在漆黑偏僻的公路上，一個年輕人的汽車輪胎爆了！
年輕人翻遍了工具箱，也沒有找到千斤頂。怎麼辦？這條路半天都不會有車輛經過，他遠遠望見一座亮燈的房子，於是決定去那個人家碰碰運氣。在路上，年輕人不停地想：要是沒人來開門怎麼辦？要是沒有千斤頂怎麼辦？要是那家夥有千斤頂，卻不肯借給我，那該怎麼辦……
他越想越生氣，當走到那間房子前，敲開門，主人剛出來，他衝著人家劈頭就罵：“他媽的，你那千斤頂有什麼稀罕的！”主人愕然，隨即關上了門。
【劍橋箴言】
如果你對周圍的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。生活中，許多人總是會胡思亂想，遇到小事便思來想去，最終給自己設置了一堆的思想障礙，甚至被攪得心態煩躁，這樣不但解決不了問題，還會讓人感到莫名其妙。
5月10日 幸福要靠自己爭取
有些人殘酷地拒絕了幸福，還憤憤地抱怨著，認為祥雲從未卷過他的天空。
有一個姑娘去看心理醫生。她麵容非常憔悴，看了讓人不禁一絲心酸，她無窮無盡地向醫生抱怨著生活的不公：“從剛開始，我就知道自己這輩子不會有好運氣的。”“你如何得知的呢？”
“我小時候，一個道士說過：‘這小姑娘麵相不好，一輩子沒好運的。’我牢牢地記住了這句話。當我找對象的時候，一個出色的小夥子愛上了我。我想，我會有這麼好的運氣嗎？於是就匆匆忙忙地嫁了一個長得很醜的酒鬼，我以為他會對我好。但黴運從此開始。”
“你為什麼不相信自己會有好運氣呢？”她固執地說：“那個道士說過的……”
醫生說：“或許，不是厄運在追逐你，是你在製造它。當幸福向你伸出雙手的時候，你把自己的手藏在背後了，你不敢和幸福擊掌。但是，厄運向你一眨眼，你就迫不及待地迎了上去。一個道士又怎麼能左右你的生活呢？”
她看著自己的手，遲疑地說：“我曾經有過幸福的機會嗎？”醫生感覺無言。
【劍橋箴言】
我們遇到困難時，總想去向別人求助，想從對方處得到一些指導和幫助。而對方的話也會對我們的心態和選擇有很大的影響。但是別人的意見最多是為你的行為做一些參考和指導，關鍵時刻還得要自己做主，獨立思考才最重要。
5月11日 別太在意他人的議論
置身於別人的話語圈中，讓別人的議論左右自己，往往卻忽視了自己的尷尬境地。
一群人到山上去遊玩，其中一個人不小心掉進很深的坑洞裏，他的右手和雙腳都摔斷了，隻剩一隻健全的左手。幸好，坑洞的壁上長了一些草，那個人就用左手撐住洞壁，以嘴巴咬住草，慢慢地往上攀爬。
地麵上的人看不清洞裏，隻能大聲為他加油。等到看清他嘴巴咬著小草攀爬時，忍不住議論起來——