早就想寫一本有關青少年心理健康問題的校園讀物。
心理健康問題足以反映一代人的整體素質。一代人的整體素質關乎一個民族、一個國家，甚至整個世界的未來，其影響之廣大，容不得我們有一絲一毫的疏忽。
心理健康問題足以反映一個人的生命狀態。一個人的心理健康方麵出了問題，人的生命質量就打了折扣。和諧的社會需要幸福的人生來支撐，而幸福的人生一個重要方麵就是靠心理健康來保障的。
目睹了“80後”和“90後”的諸多心理問題，更堅定了我們寫這本書的信念。由於我們的水平有限，編寫中參考了大量的心理健康方麵的優秀成果，未及一一注明，敬請諒解。
馮世傑張新暉
2010年12月30日於杭州