啪啪……
打打打……
哢哢哢……
這是,難道這就是傳說中的《時代在召喚》
為何隻是一套簡單的廣播體操也可以打的這般風起雲湧,虎虎生威。
怎一個炫酷了得。
啊啊啊!!!
伴隨著二狗的運動,一跳一揮之間飛快的倒下一個又一個。
酥酥已經看呆了,帥,實在是太帥了,二狗真的是在做廣播體操一般,頭一節是“下肢運動”,內容其實就是先踏踏步;緊接著第二節叫“四肢運動”,其實就是彎彎腿、伸伸胳膊。這兩節算是前奏,主要目的是把身體活動開。從第三小節開始,運動的強度便逐漸加大。第三節“胸部運動”,要求弓步擴胸,繼續對四肢進行鍛煉。接下來的三節“體側運動”、“轉體運動”、“腹背運動”把鍛煉的重點部位轉移到腰腹部,其中的“腹背運動”難度最大,動作要求身體前屈,膝關節伸直,雙手指尖觸及地麵。
體育出身的灰豹大概沒想到,這個動作看似簡單容易,其實對腰腹,四肢的力量和韌性都是有很強的要求性的,對普通人而言還是有相當難度的。第八節“跳躍運動”過後,就是“整理運動”,讓人體從劇烈的運動狀態逐漸平靜下來。“整理運動”之後,加了一節“呼吸運動”,整套操就結束了。
二狗神呼一口氣,一套操做完是神清氣爽,腿好腰好身體好,動作優雅,宛如山間靈動的精靈在跳躍一般,這完美的動作,讓灰豹都差點是忍不住拍手叫好。
這麼多年了,他做了三年的體育老師,轉行混社會,沒想到啊!原來廣播體操也可以玩的這麼風生水起,牛逼,徹底瞎眼了。
天才啊!
厲害啊!
牛逼……
老板也大驚失色,這套操誰人沒有學過,但又有誰認真有所練習,原來這其中蘊含著這般雷破天驚的武學精妙,俱樂部老板也是給二狗點了大大的三十二個讚。
酥酥也是小嘴成了o形,興奮的不可言語,二狗哥從來都沒有讓她失望過,一次又一次的眼見大開,她亦然已經成二狗的一道忠實小粉絲兒。
後悔在心中橫生,二狗這一套操,讓在場的多少人是熱血沸騰,原來我們都在錯過,曾經有一份廣播體操擺在我的麵前,觸手可及,但卻沒有珍惜,失之交臂。多年過去,卻一無所成,時至今日,算是明白了,真相了。
如果還來得及,我想要從新開始,把這套廣播體操認真練習一百遍啊一百遍。
再看二狗,此時此刻,如果有體操界的教練見到,一定又將痛苦流涕,清流!這絕對是體操界非常罕見的一股清新泥石流。
“喂喂喂!你幹嘛呢!”
二狗也是無語了,剛才不是說找麻煩來的麼?現在怎麼就變這火熱的眼神了,這一個男人對著另一個男人出現這樣的神色,二狗感覺灰豹望著自己那是相當的滲人,背後的脊梁骨是一陣一陣的發冷。