沉默許久，犁風的神色再度恢複正常，正視著穆章三人說道：“五禽戲確實不愧於神典之稱，饒是一個殘本我浸淫其中四十餘載。方才窺得一斑，所能得知的不過是十之一二。而這其中的大部分還是我在成功的進階到武尊境界，機緣巧合之下才領悟到的。今天我就把自己的一些感悟和經驗傳授給你們，希望能夠對你們的修煉有著幾分裨益，同時也是希望能夠在你們的身上將五禽戲再度發揚光大，不要辱沒了先哲的心血。”
“據古籍記載，五禽戲共有五十四式，但是我幾十餘載的參悟也隻不過是悟的其中的十式。接下來我便把我這四十餘載以來的感悟傳給你們，能夠悟的多少那就看你們各自的造化和機緣了。”犁風神色一正，肅穆的說道。
“五禽戲，顧名思義，乃是取自五禽形體之戲。醫尊者華佗效仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的形體動作創編而成，意求貼近天地自然之境。“
“五禽戲，又分做虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鶴戲。我所悟得的十戲之中，虎鹿熊猿鶴五戲之中各有兩式，這十式分別是：虎舉！”犁風說著，兩腿突然岔開，左腳虛步點地，雙掌自腰間而起，直衝頭際，頓時凜然的虎威蓬勃而發，直若猛虎嘯山林。
“虎撲！”
左腳跟進斜前跨出一步，右腳跟進，左腳點地，犁風雙拳從頭際滑落而下，自腰間變拳為爪，猛的向前推出，虎口相對，虎王之威毫不掩飾的展現出來，直欲擇人而噬。伴隨著犁風動作的飄動而起，演武堂內竟然開始回蕩起陣陣若有若無的虎嘯之聲。
嘯聲剛起，犁風便是一氣嗬成，將自己四十餘載的領悟所得一式接一式的展現在三名少年的眼前，鹿抵、鹿奔；熊運、熊晃；猿提、猿摘；鳥伸、鳥飛一式式玄奧精深的武技在犁風的手中浮現而出。
之見犁風的身影時而化作叢林之中的雄鹿，時而疾奔，時而警戒萬分，下一刻便是將雷霆萬鈞般的攻擊向著自己的敵人傾瀉而出；刹那之後，卻是再度化作力逾萬鈞的大地之熊，拙態畢露卻是隱藏著萬般的狂暴……
此時的演武堂內，鹿的矯健，熊的拙壯，猿的舒展，鶴的靈動都是在犁風的股掌之間展現的淋漓盡致。
穆章三人徹底被犁風所展現出來的一切驚呆在原地，因為他們驚駭的發現在犁風的身形不斷變幻著展現出五禽之行的時候，演武堂之內竟然開始有著虎鹿熊猿鶴五禽的虛影悄然浮現，伴隨而至的還有著陣陣的虎嘯、熊吼、鹿鳴、猿啼、鶴唳之聲。
犁風五禽十戲打完，緩緩地收定身形，停留在原地，仿佛從未移動過一般。但演武堂內依舊回蕩而起的五禽嘶鳴之聲，卻是在切實的提醒著穆章三人就在剛才犁風做了一件令他們多麼震驚的事情。
如果說先前穆章三人對於犁風所言的的五禽戲有著幾分質疑的話，那麼在此刻他們已經是被徹底的折服，但就是那施展之間所帶起的陣陣異象便是足以說明一切，如此神技隻應天上有，人間那得幾回聞。
穆章三人漸漸從震驚之中回醒過來，雙眸充滿熾熱的望著犁風，那是源自靈魂的渴望。
老而成精的犁風自然明白此時三人心中的所想，終於在三名少年期待的眼神之中再度將五禽戲演示了一番。雖然這一次他已經盡量的將自己的動作放慢，但依舊遮掩不住浮現而出的五禽之形的虛影和伴隨而至的嘶鳴之聲。
如此近乎奇跡般的情形終於再度將穆章三人徹底的淹沒，不知覺中也是隨著犁風的動作開始慢慢地跟隨著揮動起來。在犁風的引領之下，三名少年很快便是順利的完成了五禽之戲的動作，但是這一次隻不過是徒有其形而已，畢竟要想一朝悟透如此神技是絕對不可能的，要知道以犁風武尊境界的實力尚且是耗費了足足四十餘載才悟得這十式。
待得穆章三人從那股特殊的氛圍之中回醒過來之後，犁風輕咳一聲將三人的注意力吸引到自己的身上，說道：“五禽戲除了剛才的武技之外，還有著與其配套的鬥氣修煉之法，名作六氣吐納。六氣分別為：呬、嗬、呼、噓、吹、嘻，此六氣分主：肺、心、脾、肝、腎五髒以及三焦。鬥氣心法和武技的配套修煉可是使武者內強五髒三焦，外修四肢體魄。”
穆章三人聽到犁風如此說道，心中更是欣喜不已。武者最弱之處莫過於五髒三焦之地，如此一來有了五禽戲之後他們便是可以有著遠超其他武者的資本。
“今日所傳授給你們的五禽戲，切記千萬不可泄露出去。匹夫無罪，懷璧其罪。”犁風神色嚴肅的提醒著有些得意忘形的三名少年，而後便是坐回到蒲團之上，雙眸微閉，說道：“你們可以回去了。”
“是，師傅。”穆章三人很是恭敬的說道，而後便是輕步地退出了演武堂。
感應著穆章三人的離開，犁風微閉的雙眸慢慢的睜了開了。希望是福不是禍吧，一聲輕歎突兀的在大廳之內回蕩而起。