（一）觸覺刺激的訓練
觸覺在人類感覺係統機能中占有很重要的位置，是保證其他感官發揮功能的基礎，也是人類具備的一種特殊能力。有了這種能力，就能認識自己所處的環境和我們在這個環境中所處的地位。如果觸覺神經和外界協調不好，就會影響大腦對外界的認識和應變，也就是所謂的觸覺敏感與遲鈍。
觸覺刺激訓練就是通過加強孩子肌膚的各項接觸刺激，修正大腦的處理能力，刺激身體的觸覺神經，從而建立起協調良好的關係，提高孩子的感覺統合能力。
在家庭日常生活中，家長可以用軟毛刷、幹毛巾或絲綢等柔軟的綢布，輕擦孩子的背部、腕部、顏麵部、手、腳等部位的皮膚。手背及前腕部是觸覺防衛最小的部位，這些部位與正常的環境相互作用接觸最多。而身體的腹側部、足部對刺激敏感，觸覺防衛大。對於這些部位的摩擦，最好用使孩子感到舒適的方式進行。另外，還可以讓孩子進行皮膚刺激的遊戲，如戲水遊戲、泥土遊戲、梳頭遊戲，毛巾卷蛋遊戲、草坪上赤足走等遊戲。
在家庭中進行觸覺刺激的訓練，每次訓練的時間超過30分鍾。這是因為，觸覺刺激對神經係統產生影響的時間一般在30分鍾以上，而且時間越長效果越好。但在實際操作中要根據孩子的耐受程度來進行。
柔軟綢布法
訓練目的：用綢布擦孩子的背部、腕部、顏麵部、手、腳等部位的皮膚，來進行觸覺的強化。
具體方法：用幹毛巾或絲綢等柔軟的綢布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。對反應敏感的孩子不要太用力，以幫助其慢慢適應；對反應遲鈍的孩子用力可梢大些，以活化接收神經。為了讓孩子放鬆、不緊張，可以邊做邊講故事或唱歌，營造輕鬆快樂的氣氛。
也可以用扇子、羽毛、電動按摩器等物品進行。
非常提示：為避免損傷孩子的皮膚，一是用的綢布要柔軟、清潔；二是手法要輕，用力要均勻；三是可以在孩子身上塗少量爽身粉。
梳頭法
訓練目的：對孩子進行觸覺刺激的訓練。梳頭法適合於觸覺敏感的孩子，這種方法具有覺醒的調節功能，還可以增進親子關係，對人際關係的強化很有幫助。
具體方法：用梳子刺激孩子的頭皮，並且進行順其自然的梳頭訓練，指導孩子順應身體的動作。首先用右手從右至左往後梳25下；再用左手從左至右往後梳25下；再用同樣的方法從前往後、從後向前各梳25下，一次總共梳100下。這對孩子生活習慣的養成也有好處。家長也可以示範一次後，讓孩子自己梳，這樣對孩子精細運動的發展很有幫助。
非常提示：一是在梳頭遊戲中，家長要注意孩子的敏感部位，以便采、取相應的方式對其敏感部位進行摩擦訓練；二是應選用木梳，這樣可以避免靜電反應對孩子的損害；三是用力不要過大，以免損傷孩子的頭皮。
泥土遊戲
訓練目的：運用玩沙、玩泥土的遊戲，對孩子進行觸覺刺激的訓練，以加強腦幹前庭網膜的過濾及選擇的覺醒能力，對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子的情緒穩定，會有很大的幫助。
具體方法：將泥土或沙土放在大盆子裏或人型塑膠布上，讓孩子用泥土捏泥球、捏小雞、小狗、小房子等各種東西；或讓孩子在沙土中盡情遊戲。可以增加泥土或沙土的數量，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。也可以利用紙、樹葉、塗料、豆等物品，強化孩子的觸覺識別力，以促進其感覺的發展。
非常提示：最好的辦法是帶孩子到戶外，讓孩子在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做遊戲。這對孩子的觸覺發展會有很大的幫助。需要注意的第一點是家長不要怕孩子弄髒了衣服、弄髒了手而不讓孩子玩兒這種遊戲，要鼓勵孩子玩兒，要與孩子一起玩兒，以激發孩子的熱情。玩完以後要及時給孩子洗手和換洗衣服。第二點是要保護好孩子，不要讓孩子把沙或泥土吃到嘴裏去或弄到眼睛裏。三是女孩子玩這種遊戲的時候，不要穿開襠褲。
洗澡遊戲
訓練目的：通過戲水對孩子進行觸覺刺激的訓練，是用水的刺激力和水溫來強化孩子的肌膚神經，可以促進其觸覺信息的調適。戲水適用範圍廣，方式多，在感覺統合訓練中的效果最好。
具體方法：可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，或在池子裏學習遊泳。可用冷、溫、熱三種不同的水溫，讓孩子分別去試，這也叫做“三溫暖遊戲”。
非常提示：大人要陪同孩子一起訓練，水溫要合適。蓮蓬頭噴射的強度不要太大，要循序漸進。
大籠球遊戲
訓練目的：大籠球遊戲可以豐富孩子的前庭感覺，強化前庭體係功能及身體肌腱和肌肉的張力，調適重力感的信息，促進固有感覺的本體感的發展；同時，孩子可以發揮身體的自我保護功能，練習伸展和保持平衡，對觸覺敏感或遲鈍、身體協調不良和多動的孩子有特殊的療效。
具體方法：
準備直徑60～100厘米的彈性充氣大籠球一個。
·俯臥大籠球：讓孩子以腹部為支點，趴臥在大籠球上，頭部抬高，視線向前方。父母抓住孩子的雙腳，配合大籠球的轉動，輕微地前後推拉和左右轉動。前後、左右、快慢的變化，可以豐富孩子前庭的感覺，進行更好的重力感覺調適。
·仰臥大籠球：讓孩子仰躺在大籠球上，以腰部為支點，父母抓住孩子的雙腳、大腿或腰部，做前後、左右的推動或滾動。為避免孩子排斥此遊戲，一定要先讓孩子做好俯臥大籠球的遊戲，充分熟悉大籠球的重力感後，再進行這項活動。