胎教的場景是人間平凡而美麗的風景，你可以想像母親那幽婉、低吟的歌聲，母親溢於言表的喜悅和母親回應腹中寶寶而用手指溫柔地在自己腹部輕輕的滑動……這幅美麗的圖畫，引發了人們多少遐想和對未來的憧憬……創造良好的孕育環境，建立良好的互動模式，給予胎兒充分的關愛和刺激，最後終能提升胎兒的健康、智能與情緒的管理，助寶寶往“好的方向”發展，這是每位準媽媽應學習的課題，也是每個胎兒應享有的權益。
提到“胎教”，你想到什麼？
許多人的直覺反應是：聽輕柔的音樂，陶冶孩子的性情。
更有人說：隨時保持愉快的心情，希望寶寶有副好脾氣。
也常有人說：多看美的事物，想像孩子可愛的容顏，多喝牛奶，寶寶以後才會長得白晰漂亮。
重視親子關係的父母會注意“多和寶寶說話，最好再和他玩玩遊戲”。強調語言發展的父母則可能再加上“每天講故事”。
各種胎教秘方，從容貌到性情，從健康到親子互動……真是應有盡有，包羅萬象。隻要有人懷孕，各種教導媽媽“該這樣做、不該那樣做”說法，就傳得不亦樂乎；尤其是周圍親友的親身經驗，更成為準媽媽奉行的法則。
那麼，到底什麼才是胎教？
所謂胎教，就是給胎兒創造良好的孕育環境，通過母親與胎兒正常的信息交換，使胎兒受到良好的宮內教育，促使胎兒的身心得到健康的生長發育。胎教的內容包括孕婦的孕期保健、外界環境對孕婦的影響和孕婦情緒波動對胎兒的影響，其中母親良好的精神生活尤為重要。
全能設計：造就超常寶寶
從受精卵形成的那一刻起，我們便與體內的孩子相依為命，母子信息的溝通就已經建立。胎兒是媽媽的骨肉，媽媽是胎兒的依托。胎兒既要從母體獲取營養物質而發育生長，又要通過母體情感的心理活動與母親進行心理溝通，以培養獨立的個性。
胎教成功的秘訣，是相信胎兒的能力和對胎兒傾注“愛與耐心”。
充滿愛心的孕育過程才是最好的胎教。
不能為了胎教而胎教，如果總是抱著不能讓孩子輸在起跑線上的思想，拚命給自己加碼，胎兒不一定真有收獲，給自己也造成巨大的壓力。孕婦的情緒是脆弱的，但也是至關重要的。良好的胎教可以成為很有效的調節劑，可使鬱悶變歡喜，焦慮變成無憂。品味即將做母親的喜悅吧，把美好的心情貫穿於日常生活中。孕婦沒有理由不歌唱，沒有理由不靜下心來欣賞大自然的美景。
十月懷胎，胎兒要在媽媽的子宮裏度過整整280天。在這280天裏，如果母子之間能建立緊密的關係，不僅有助於順利分娩，還有利於將來形成良好的母子關係，使寶寶更加聰明健康。
胎兒，尤其是妊娠中後期的胎兒，其觸、視、聽、味覺等都發育到了相當的程度，能夠感知一些外界活動，這時以一定方式進行胎教，可以促使胎兒身心健康發展。
寶寶全能設計之一：生理超常
要想生育一個健康聰明的寶寶，母親的身體素質是優生的前提條件，所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況，有病早治療，並使自己身體得到全方位的調養。
建議：
1.營養充足：飲食上既重質量，又適量，所有養分，尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足，但在量的方麵，不要過度進補，免得造成胎兒過度肥胖，影響生產過程。
2.衣物幹淨衛生舒適：不要為了怕身材難看而束腰束腹，這樣會影響胎兒的正常發育；鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險。
3.休息與睡眠要充足，不要過度勞累。
4.適當的運動：夫婦通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質，例如散步、慢跑、登山、郊遊，這些輕微的運動有助於順利生產，但切記勿做太強烈的運動或繁重的體力勞動。
5.保持身體清潔，避免染上疾病。
6.定期做產前檢查：不但可以幫助孕婦了解自己的身體狀況，做到早發現疾病，早治療，而且能給孕婦提供一個安全的生育環境。
寶寶全能設計之二：心理超常
心理方麵，孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情，所生的孩子也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。
建議：
1.接受孩子的來臨：不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕接受孩子，父母必須先從心理上接受這個現實，這才能有利於胎兒的成長。
2.接受孩子的性別：不要苛求孩子的性別及容貌，不能重男輕女，更不能希望孩子出生時具備父母親相貌上所有的優點，這種期望太高，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平和的心態。
3.夫妻關係和諧
（1）丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子盡快適應懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心態。
（2）妻子出現失常的心理狀態時，另一方要善於引導，幫助其恢複到正常的心境。
（3）夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發生激烈的爭吵。
（4）雙方共同遵守有規律的生活程序，以消除某種容易導致心理失調的狀況。
（5）不要看帶強烈刺激性的刊物、電視、電影，以免出現孕婦心理過於激動的現象。