年輕的媽媽們，如果我問你：“你做過夢嗎？”你一定會笑著說：“誰沒做過夢呢？”可是我如果再問你：“你知道你做的夢是什麼意思嗎？
你知道通過分析你所做的夢，還能幫助你做好孕期保健嗎？”你就不一定能回答上來了吧！
對於夢到底是怎麼回事，有很多的說法。我國傳統的夢觀是“日有所思，夜有所夢”，這話不無道理。可是，不僅如此，如果你對夢擅於分析的話，夢還是對我們的一種非常善良、友好的幫助和提醒呢！
生動逼真的夢境
激素不僅在你清醒時影響你的情緒，在你睡著時也在發揮作用。
了解為什麼懷孕時的夢境與平常會有所不同，會對那些受夢境內容困擾的孕婦有所幫助。
懷孕時所做的夢有什麼不同
懷孕時的夢境內容，比平常時所做的夢要緊張、刺激、活潑逼真而荒誕不經。不過，有時候也會有蠻好玩的夢境出現。調查發現，大多數孕婦認為，懷孕時做的夢往往比平常要真實，一些在日常生活中所憂慮的事情，在夢裏往往會被誇大渲染。另外，與平常所做的夢相比，懷孕時的夢境，除了更奇特之外，做夢次數更頻繁，起床後通常也會有比較深的印象。這可能是因為孕婦較容易被驚醒，且常常是在夢境剛結束時，這使你容易想起剛才做了什麼夢。
自從懷孕之後，我就一天到晚做夢。與沒懷孕前相比，現在所做的夢可是真實多了。我會夢到向我丈夫說，我不反對他與前任女友約會。此時，夢境突然急轉直下，我夢見他在我生日那天約她出去吃飯，最後竟與她遠走高飛。此時，我馬上驚醒，出了一身汗，才發現這隻是一場噩夢而已，但是，怒氣未消的我，馬上搖醒熟睡中的他說：“你怎麼能對我那樣！”
懷孕時所做的夢會與眾不同
懷孕時做的夢，之所以會與平常有所不同，通常是與睡眠品質的改變有關。特別是當你懷孕進入了後幾個月，大多數的時侯都無法睡得很沉，結果，不但做夢的幾率增高，你也比較容易被驚醒（因為你常常陷入了淺睡期）。當你睡得不沉的時候，雖然身體上是處於完全休息狀態，但是，精神上卻不是。不過，這倒不能全怪罪在激素身上，因為，有許多準爸爸也表示，他們在妻子懷孕期間，也有更逼真，更嚇人的夢境不斷出現。畢竟，期待一個小生命的孕育、成長，意味著家庭中每個人一生的巨大變化，這也難怪孕婦們會戰戰兢兢的了。
有一回，我夢到我們把兩歲大的小女兒留在我父母家而忘了把她接回家。我想這個夢大概是想提醒我，一旦小寶寶誕生後，我可能會比較偏心，而忽略老大吧！
夢境會隨懷孕的過程而變化
懷孕時做的夢，多半與你在懷孕的不同階段，心中所產生的不同顧慮有關。比方說在懷孕早期，你比較容易夢到一些如盆栽、果實、種子、水、海浪等象征生命的內容。而當你懷孕了幾個月之後，此時，你夢境裏最常出現的景象，就是你所幻想的小寶寶的各種不同的樣子，甚至是一些小馬、小狗等小動物。這個時候，也有些孕婦，會夢到自己根本沒有懷孕，結果，一覺驚醒而感到滿頭汗水和恐慌。還有些孕婦會夢到自己是建築師、藝術創造者等具有“原創”性質的內容，這可能是反映了你懷孕本身就是在扮演著創造者的角色。到了懷孕後期，各式各樣的噩夢全部出籠，不管是夢到生下來的小寶寶體弱多病、難產，還是夢到剛生下來的小寶寶被人偷走等，這都是正常的現象。此時，不管你夢到什麼，你的夢境多半比懷孕早期和中期要焦慮許多。
比方說，你也可能會夢到丈夫失業或是調職等。不過，據大多數過來人表示，在懷孕後期最令人感到不安的夢境，多半是與小寶寶相關的意外事件——比方說小寶寶想吃奶時乳房空空如也，因為你的疏忽，結果造成小寶寶身體上的傷殘。另外，像是小寶寶不見了也是在懷孕後期，普遍會做的噩夢。