好靜的媽媽:
我是那種有過習慣性流產的孕婦,不敢運動,本性也不喜歡運動。
但書上說,孕婦要有適當的運動,對胎兒的健康、對自己以後生產的順利都很必要。我就一直堅持左側睡姿,雖然有些難受,但書上說這有利於胎兒吸收營養,有利於胎位正常,我想就算彌補我運動的不足吧。
小貼士:
1.生完孩子後,還有很長一段時間需要穿寬大的衣服,所以,不妨在懷孕的時候就買一點好看的寬大衣服,不一定是孕婦裝,比如運動裝或者背帶褲,利用率很高。買的時候,最好買容易改小的款式。
2.孕婦穿的平底鞋,最好是鞋底柔軟,合腳但沒有鞋帶和拉鏈的。
肚子大的時候,彎腰是一件很困難的事情,早孕期彎腰還容易造成流產。
3.到公共場所去,最好穿上特征明顯的孕婦裝,顯示你不是胖子,而是孕婦,以便得到更多的照顧和安全。
4.文胸和內褲最好在專賣店購買。這個時期體形變化很大,非專賣店難以滿足你的特殊需要。
臨近預產期,我終於大著膽子上下樓梯,在小區裏走來走去。反正孩子隨時都可以出生,我也就不擔心流產了,正好補補運動課。我這才發現,走動走動,到處逛逛是很舒服的事情。孩子在預產期前兩天出生,是順產。隻是孩子生下來,細看的話,腦袋一邊高一點,一邊低一點,我不知是否因為我總朝左側睡,胎位正常了,孩子的腦袋卻不對稱了。
快樂孕媽咪的親情日記
5月5日,發現
2005年5月5日,對我來說,是一個大日子了。這一天,我終於實現了到九寨溝旅遊的夢想。飛機是下午二點到的,飛行時間也不長。
我在機上看著報紙,感覺這次的飛行沒有原來的那麼輕鬆。到能看見雪山的時候,我已經是暈頭轉向了,精神完全不濟,隻是昏昏欲睡。
等感覺到飛機進入下降階段的時候,那種暈暈的感覺更強了。到後來,飛機在氣流中顛過來倒過去,我的胃也開始翻江倒海。起初還隻是頭有點痛,胃難受,到後來,肚子裏也開始不安穩的運動了,這種現象真是沒有遇到過。仔細想想,也許肚裏有小寶寶了,所以他也能感覺到這種“危機”,開始不安了吧?於是我一邊捂著肚子,一邊跟他說話:
“堅持住啊,希望這次能平安降落!”在手掌心的溫柔安撫下,肚子沒那麼難受了,不過胃依然堵得慌,後來還是沒忍住,吐了一大袋。
現在想來,我在飛機上的判斷是正確的。我的寶寶極其聰明,才一個月就能感受到外在的危機了,以後一定是一個“武學天才”。
5月10日,確認
從九寨溝回來後,連續幾天胃口都極其不好。
一個半月沒來例假了,而且有時候特別挑食,尤其是中午沒在食堂吃自助以後,每天對吃什麼總是想很長時間,綜合各種跡象,都很象有了。尤其是我跟老公說了我在飛機上的感受後,我建議他有空還是陪我去檢查一下,不過他提出了更方便的辦法,買張試紙。
今天下班後,老公拿出了試紙,要我檢查一下。我跟他說網上有介紹說,早上第一泡尿測得最準,老公不以為然,堅持我晚上就測。
於是我趁他下樓的時候,跑到廁所去測,一分鍾不到,結果就出來了,兩條線,果然是有了。我倒是像極有了準備一樣,一點事也沒有,平靜地跟他講,是兩條線,終於當上“中隊長”了!老公一聽說,立即衝進廁所,檢查起試紙,果然是兩條線,於是出來叮囑我要開始學習懷孕知識了。
當天晚上,我們就開始對懷孕需要注意的事項進行了“突擊學習”,主要是前期需要注意的問題,比如:怎麼做運動?吃什麼好?忌哪些?
上班要注意什麼?
5月22日,做好防輻射工作
這幾天我和老公學習怎麼當個爸爸媽媽,所以才知道了輻射對小寶寶的危害,我們決定開始防範。晚上,我們上了淘寶網。用快遞買下了一件粉紅色的防輻射背心。
5月26日,穿著防輻射背心上班
昨天上午,那件衣服寄來了。包裝精美,裏麵還有證書、材料小樣等東西,看起來非常正規。為了檢查它的效果,我當即把我的手機包了起來,然後用座機打我的手機,果然已經不能接通了。再試給老公看,他的手機則直接進入了節電模式,看來這防輻射的效果還是蠻好的。
從今天起,我決定天天穿著它上班啦。
6月9日,我的症狀越來越明顯了