（1）遵守住院規則
產婦和家人都得自覺遵守醫院的住院規則，使產婦盡快熟悉、習慣醫院的生活。不應該像在自己家裏那樣隨便，更不要同醫護人員以及病友鬧意見，搞得分娩前情緒不佳，影響分娩和產後康複。
（2）聽從醫護人員的指導
醫護人員要求怎麼做，就要怎麼做，不可任性或不聽醫護人員的話，使醫護人員的工作受到妨礙。這樣做的結果，吃虧的是自己。
（3）遵守醫院生活製度
比如，不要往病房隨意帶東西，注意室內衛生，不要幹擾其他病人的休息和生活，一旦遇到醫護人員工作不周，不要發脾氣，要有禮貌地提出要求，並體諒他人。
（4）縮短探視時間
應盡量減少探房的人數和縮短探視的時間。這有利於個人和病友的休息，也有利於醫院的管理工作。
（5）不要探望嬰兒
有的家長和親友，見產婦分娩完畢，就想探望嬰兒。這種心情是可以理解的。但是，出於嬰兒健康的需要，特別提出對分娩後嬰兒的注意事項：開始幾天要由醫護人員護理，除哺乳外，誰也不能隨意去看嬰兒，以免把病菌帶給嬰兒，造成感染。這一點很重要，不可提出過分要求。
分娩中第一產程應了解的事宜
（1）什麼是第一產程
“分娩”是指子宮開始出現有規律的收縮到胎盤完全娩出時止的整個過程。這個過程被產科醫生人為地分為三個產程。
第一產程是指子宮開始出現有規律的收縮到子宮口開全時為止，稱為開口期或擴張期。開始時，子宮每隔約10～15分鍾收縮一次，每次收縮的時間很短，收縮的力量也很微弱。以後，間歇的時間漸漸縮短，每隔3～5分鍾一次，收縮的時間縮短而收縮的力量也加強，隨著子宮收縮的逐漸強烈，子宮口就慢慢擴張，此後，大概每2～3分鍾就有一次子宮收縮，每次維持1分鍾左右，這時子宮也就全開了。
在第一產程中，產婦的情緒十分要緊，絕對不能緊張，如果感到腹部發脹或者腰部發酸，要斜倚床旁用手輕輕按摩下腹部，深吸氣時，雙手自腹的兩側向腹中部方向按摩；呼氣時兩手從腹中部向兩側按摩，如此反複，可使產婦精神放鬆，有利於消除分娩前的緊張、恐懼心理。
（2）第一產程中要做的事：
①剃毛。
臨產後，接生人員要把產婦下身的陰毛剃去。這樣做是為了能夠比較徹底地洗幹淨陰部，減少發生產褥感染的機會。
②飲食。
好多產婦在臨產後不肯吃東西，這是不對的。因為整個分娩過程的時間較長，而且精力的消耗也很大，如果沒有足夠和充沛的精力，在分娩時就要付出更大的代價，有損自己的健康。
③灌腸。
所謂灌腸，就是通大便。當接生人員估計胎兒在短時間內不會生出來時，一定要替產婦灌腸，因為灌腸有兩個好處，一是加強子宮收縮，縮短產程；二是避免分娩時由下進排出糞便而汙染陰部，增加感染的機會。
④小便。
貯藏小便的膀胱位於子宮前麵。膀胱膨脹起來會影響胎兒的下降和子宮的收縮，因此，臨產後隔2、3小時，產婦就應該解一次小便。假如自己解不出來而膀胱又脹得厲害，接生人員必須為產婦導尿。
③肛門檢查。
為了了解宮口擴張和胎兒下降的情況，接生人員隔些時就要從肛門處檢查子宮擴張情況，以手指伸進去的寬度計算宮口的大小。
如果你在妊娠中學過呼吸和鬆弛肌肉的技巧的話，現在該把它用於實踐了。你的接生助手可以通過打節拍或用“呼氣”、“吸氣”、“堅定”、“沉著點”等詞來幫助你分娩。
分娩開始
有了產兆且一旦規則陣痛開始，則真正的臨產就此開始，經過開口期、娩出期、後產期，分娩即終了。比較確切的分娩征兆有：
（1）出血
子宮的收縮反複加強，最後子宮頸口在壓力下開始張開，因而羊膜下方會自子宮頸口附近的肌壁剝離，以致於出血，並與粘液共同流出體外，此謂“產兆”。若量少則呈粉紅色，量多則呈紅色，若時間一久則變為褐色。
產兆往往不隻出現一次，有時即使有產兆出現，但隔2、3日仍無陣痛發生，或者陣痛發生後，才出現產兆。無論如何，血液和粘液都將隨著生產進行而增加。
（2）破水
分娩開始時子宮收縮、內部壓力增加，羊水便會向外溢泄，而這個溢泄出口便是子宮頸口。隨著壓力增加羊膜便會由子宮壁剝離，而失去支撐的羊膜則開始膨脹，這就稱為胎胞。
胎胞逐漸壓迫子宮頸口，待子宮頸口充分張開、耐不住壓力時，胎胞則破裂，羊水流出，這就稱為破水，但若羊膜不破，便須實行人工破膜。
（3）分娩開始
有了產兆，規則陣痛也會隨之開始，子宮頸口張開、胎胞成形，即可謂真正的一朝分娩，然而這些產兆並非同時出現，子宮頸口的狀況也無從確定。
臨床醫學所認定的開始分娩是指陣痛間歇在10分鍾以內。
分娩三步曲
以自然分娩的情形來說，雖然所需的時間因人而異，但一般初產約需14～16小時，經產約需7～8小時。
子宮口開始擴張時，就是分娩的開始，但由於無法確實掌握子宮開始擴張的時刻，所以一般都以孕婦感覺子宮開始有規則地收縮時，作為分娩的開始。
另一方麵，分娩結束的反映是胎盤排出時。在正常分娩情況下，胎盤會在嬰兒出生後20～30分鍾內排出。
為了方便敘述，特將整個過程分為下列三個時期。
第一期：從子宮口開始擴張到子宮口全開（子宮口開到可讓胎兒頭部通過的大小，直徑約10厘米）的時期。
初產約需12小時，經產約需6小時。
第二期：胎兒出生的時期。初產約需2～4小時，經產約需1小時。
第三期：從胎兒出生到胎盤排出的時期。初產與經產都需20分鍾左右。
（1）第一期的情形
①母體的變化。
子宮收縮的間隔時間逐漸縮短，而收縮時間卻增長。原本是每隔20分約收縮10秒，慢慢變成每隔20分收縮20秒，每隔15分收縮30秒，每隔10分收縮40秒，每隔5分鍾收縮50秒。
在分娩的過程中，第一期所花的時間最長，但這是自然生產所必需花費的時間，所以不必驚慌，應以無比的耐心度過這段時間。
子宮口完全張開時，孕婦可以感覺到胎兒頭部的下降，此時，帶血、濃稠的分泌物會不斷地流出來。
當子宮收縮增強時，頸管部就會逐漸向上滑，不久，這個被稱為“頸管部”的部分就會消失。到最後，子宮口也會擴張到直徑約10厘米的大小。
子宮口的開法，初產與經產有些許不同。初產時，首先頸管部會向上滑，然後子宮口才張開，分成兩個階段。經產時，則是兩種變化同時進行。這也就是初產與經產在第一期所花時間差距頗大的原因所在。
卵膜除了子宮口的部分外，其餘都附著在子宮壁上，所以當子宮口開始擴張時，卵膜的下端（子宮口周圍的部分）會從子宮壁一點一點地剝落（這時的出血就是生產的征兆）。如此一來，這個部分就會像氣球般的容易膨脹，於是因子宮收縮而尋求出路的羊水，會積存在這個部分，形成胎胞。不久，胎胞因逐漸變大，無法承受子宮收縮及陰道的壓力而破裂，羊水流出，這就是所謂的“破水”。但如果卵膜厚且抵抗力強，就不容易破裂，相反的，如果卵膜薄弱，就可能提前破水。
②胎兒的姿勢。
初產與經產多少有些差異。若是初產的話，胎兒的頭部多半已進入骨盆的入口。
由於骨盆的入口寬度最長，所以胎兒會配合這種情形，朝向左或右的正側麵前進。而胎兒的頭部以上下為最長，所以胎兒在這種狀態下，會把下頜貼近胸口，盡量縮小頭部的範圍，以便快速通過骨盆。
但是，骨盆的中央部分又是斜幅最寬的地方，胎兒頭部最長的部分為配合骨盆最寬的角度，會由正側麵轉為斜向姿勢。
此時，臉部可以朝向前方，也可以朝向後方。但為了使重要的後頭部避開骨盆背側堅硬骨頭的壓迫，臉部自然會朝向後方。
也就是說，胎兒的臉一麵由正側麵逐漸朝向母體的斜後方，一麵下降到骨盆的中間。
另一方麵，若是經產的話，即使子宮口已全開，在破水之前胎兒的頭部仍不固定，通常在骨盆腔的上方搖晃。在破水的同時，才一口氣通過骨盆腔，當然，此時胎兒的頭部仍會有規律的一麵轉動，一麵下降。
胎兒的頭骨是由幾片骨頭組合成的，由於其接合處尚屬鈣化階段，仍未固定。所以開始分娩時，頭骨會自然重疊，使頭部成為細長的形狀，好讓頭部能順利地通過骨盆。
胎兒出生後，頭骨就會恢複原狀，接合處也逐漸消失。但頭頂部分，四片頭骨的交叉點會出現一塊菱形的缺口，用手去摸，會感覺癟了一塊似的。
這個部分稱為“前囟門”，等它完全長滿大約要一年半時間。