有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡。
孩子屬於純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果孩子隻有單純少量出汗是正常現象。如果出汗量過多，而兼有其他症狀，則應考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
其實出汗是人體一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂肪酸等代謝產物。由於小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控製而一時興奮，出現多汗現象，這完全是正常的。隻要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭出汗為主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，多見於3～7歲的小兒，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜出汗不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。病理性盜汗多見於佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現在上半夜出汗，這是由於血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特征，患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發生改變等症狀。
1.一旦發現孩子排汗量大，家長首先要及時查明原因，隻有明白是怎麼回事，才能很好地采取應急措施。
2.對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調整生活規律，消除生活中的致熱誘因。如入睡前適當限製小兒活動，尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺時臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
3.對病理性盜汗的孩子，應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D等。結核病引起的盜汗，應進行抗結核治療。孩子盜汗以後，要及時用毛巾擦幹皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓孩子經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。
4.應該多吃一些具有養陰生津的食物。如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。
5.如果孩子常在天亮前出現多汗，同時伴有麵色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。
孩子在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝熱牛奶、麥乳精等，孩子入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。因此要加以避免。