很多家長覺得電視節目很能吸引孩子的注意力，可以使孩子安靜，不去外麵亂跑，因此常用電視來看管孩子。不少父母在從事家務或工作時常對孩子說：“不要來打擾我，自己去看電視吧！”這類話孩子聽多了，就會漸漸地把看電視作為自己的責任，認為是每天必做的事。這樣做對孩子的身心健康是有害的。
寧寧今年七歲，一到暑假媽媽為了不讓他調皮就讓他去看電視，每天在電視機前一坐就是半天，什麼也不做，兩眼隻盯著熒光屏。後來他對任何東西都不感興趣，也不願出去玩，更不願和別人說話，沒事隻想著看電視，現在連吃飯也沒有心思。這時寧寧的媽媽著急了，非常擔心孩子是不是精神上出了問題。
其實這都是電視惹的禍，經常看電視還會造成兒童視力下降和體重增加，睡眠不規律，並且容易造成孩子性格孤僻和自閉，對他們的身體健康和心理健康都產生負麵影響。其實，電視對孩子的傷害遠遠不止這些。
（1）常看電視能影響孩子的發育。這個時期的孩子應該是活潑好動的，一旦迷上電視後，在電視機前一坐就是好幾個小時，這不僅對眼睛不好，還對身體有很大的傷害。消化功能不好的孩子，長時間坐著不動會產生厭食，不利於生長發育；而消化能力很強的孩子，吃飽後坐著不動，久而久之就會發胖。
（2）常看電視的孩子會降低學習興趣。電視對孩子有很大的誘惑，尤其是那鮮豔的色彩，變化的畫麵，動聽的音樂，對孩子的大腦不斷地刺激，如果孩子常看電視，他們對有著單調的畫麵、枯燥的文字的書本就失去了興趣，也就變得不愛學習了。
（3）電視很容易消磨孩子的意誌。電視作為消遣解悶的工具，所有的節目都是比較直觀的東西，看電視的人不用怎麼動腦筋就可以理解電視的內容。如果讓孩子長時間地看電視，就會使孩子變得懶惰，不喜歡懂腦筋，不願吃苦，還會削弱為實現目標而努力奮鬥的精神和毅力。
（4）常看電視的孩子興趣比較單調。孩子長時間坐在電視機前看電視，不到外麵去活動，時間一長外界事物就很難引起他們的興趣，如果家長帶他們去學畫畫、學彈琴、學下棋，他們的興趣都不高，往往是半途而廢。
（5）孩子在看電視的時候往往精神很集中，不願讓別人打擾，久而久之，就會影響孩子的交際能力。孩子長時間地看電視，與其他人和父母接觸的時間必然減少，容易影響父母子女間思想感情的交流，以及與外界的交際活動，這對孩子的心理發展是不利的。
（6）常看電視的孩子比較難教育。這個時段的孩子，辨別是非的能力還很差，他們對電視裏的內容往往是“照單全收”，而很多的節目都是對孩子不利的，會影響孩子的成長，也將會給家長和學校的正麵教育帶來難度，嚴重的還會造成孩子以後走上犯罪道路。
1.要嚴格控製孩子看電視的時間。家長應對孩子看電視的時間做出嚴格的控製，如果想完全禁止孩子看電視是很不切合實際的，但是，將孩子每天看電視的時間控製在1～2小時仍是比較合理的，這樣就不會影響孩子的健康成長了。
2.在電視節目上可以為孩子做一些適當的挑選。家長可以通過節目預報或報紙挑選一些有利於孩子成長的節目，不要一味地遷就孩子的時尚需要讓去看一些不適合他們成長的節目，並要注意教育和娛樂相結合。
3.可以通過安排其他活動轉移孩子對電視的注意力。家長可以和孩子做一些遊戲、給孩子講一些有趣的故事或是讓孩子幫你做一些力所能及的家務活等，在孩子休息時，盡量多帶他去外麵走走，不要老是讓他待在家裏而感到無事可做。如果你為孩子安排了豐富的活動，孩子就會感到除了看電視外，還有好多有趣的事情等著他去做。
4.不要用看電視作為孩子的獎懲條件。為了讓孩子在家裏不搗亂，而且能按時完成作業，家長都喜歡用看電視作為獎懲條件。其實這種做法是錯誤的，用這樣獎罰方法會使孩子將看電視當做一件大事來看待，無形中增強了孩子看電視的欲望。
5.父母要以身作則，自己也要做到少看電視。很多大人一有空閑時間就去看電視，這樣孩子也會學著家長去看電視，因此，為了孩子，父母也要限製一下自己看電視的時間。
在觀看電視的過程中，孩子不可避免地會看到一些針對孩子做的食品或玩具廣告。家長應注意教育孩子養成良好的飲食習慣，盡量讓孩子少受零食廣告的影響。