當確定目標後，接下來最重要的事情是每個人要將其落實到具體實處，平時每個人可以自己準備一個小本，將長遠目標寫下來，同時也要將短期具體目標記下來。千萬牢記的是必須及時地寫下目標，千萬不要有一種偷懶思想。因為一項科學調查表明，任何人都有惰性，隻不過是大小程度不同，這並不是我們的大腦所能控製的，而是由我們的基因做決定的。今日事今日畢，此時事此時畢，絕對不可以推遲，你必須戰勝你的懶惰思想。所以，一定要把已確定之目標寫下來。甚至可以寫到很多張“隨手貼”上，然後貼到很多你每天必然能看到的地方，比如鏡子右上角、馬桶正對麵的牆上、冰箱裏放酸奶的地方什麼的……這種“反複地強化目標記憶”是非常重要的。這會使你不由自主地覺得已經確定的這個目標是最重要的事情——當然事實上肯定是，否則的話，你怎麼會有這樣的目標呢？
製定目標，要有長遠目標和近期目標，再具體一點，更要有年目標、月目標、周目標以及日目標。比如一個學生準備參加司法考試，將來獲得律師資格證。他計劃第一個月學習民法，第二個月學習刑法。在第一個月內，具體到民法，第一周是學習民法通則，第二周是學習物權法。具體到民法通則，第一天學習自然人與法人，第二天學習民事法律行為。李踐老師在他的《行動日誌》中，將人生的目標設定在六個領域，分別是事業、家庭、財富、人脈、學習和健康。隻有在這六個領域分別設定目標，你的人生才會是完美的人生。
對於孩子而言，他必須學會規劃自己的生活，對自己的學習製訂一定的計劃。比如暑假來了，他要學會安排自己每天的時間。幾時玩耍、幾時做作業、幾時看動畫片等，都要做出大致的計劃。另外每天要堅持寫日記，鍛煉自己的寫作能力；每天要抽時間讀名著，提高自己的閱讀能力。除此之外，孩子還可以利用假期時間將自己平時學習弱的科目進行複習，如果孩子能夠充分合理安排假期時間，那麼他一定會取得很大的進步，養成良好的習慣。
在很多老師的眼中，他們注重的是優秀學生的成績，關注的是班級整體成績在全年級的排名，他們往往會忽視學困生的進步。其實學困生所需要的是老師的鼓勵。很可能老師在作業本後一個大大的“優”字會成為他們學習的動力，老師在課堂上無意之中的點名回答問題也會成為他們上進的力量。可是在老師的眼中，他們大講特講的是學困生的不足，埋怨他們成績拉了班級名次的後腿。隻有為學困生提供一個良好的學習氛圍，他們才能夠在環境的激勵和影響下對學習逐漸產生好感，進而發展成為濃厚的興趣。他們急切需要的是老師的表揚和同學們的喝彩。
“吾生有涯，而知無涯”，一個人隻有不斷地學習，提高自己各方麵的能力，才能在群雄逐鹿的社會中立於不敗之地；相反一個安於現狀、不求進取的人隻能被社會無情地淘汰。因此孩子必須設定你的學習目標。比如你要每周讀一本課外書，每天記錄你的學習心得。隨著社會的發展，競爭的激烈，越來越多的工作一族意識到健康的重要性。身體是革命的本錢，一個人即使有超強的能力，但卻沒有健康的體魄，那麼他對社會的價值會大打折扣。曆史上英年早逝的名人數不勝數。如周瑜、霍去病，賈誼等等。孩子由於學習等各方麵的壓力，健康狀況不容樂觀。特別重要的是我們關注孩子健康，不僅要關注身體健康，更要關注心理健康。所以孩子要設定自己的健康目標，比如每日清早出去跑步，每周多去健身房等等。
為了及時地實現目標，孩子可以采取不同的方法激勵自己。比如你可以這樣要求你自己：“當我完成某個目標後我才會幹下一件事，完成後我會給自己獎勵一包巧克力”。除此之外你一定要給自己的目標製定一個“最後期限”。然後再仔細確定達到目標的每一個詳細步驟，並且給這些步驟也加上“最後期限”。無論如何都要在最後期限到達之前完成已經製定的計劃。剛開始可能很不習慣，然而，一旦習慣了，就會發現其實並不費勁。更重要的是，一旦孩子養成“在最後期限之前完成計劃”的習慣，他就會發現你肯定比大多數人擁有更多的成就。