正文 第30章 幽雅管理脾氣,孩子也行的(1 / 1)

當孩子下一次大發雷霆時,喋喋不休說教、關黑屋、以牙還牙、以暴製暴……嘿,都太老套了吧!

脾氣並非大人的專利,小孩也有。小孩發脾氣的原因多種多樣:在學校受到了委屈,要求沒被滿足……

心理學界對孩子的脾氣有很多的爭論,有的主張順其自然、不加約束;有的主張適度管理、學會緩解。幸運的是,作為父母和家庭教育從業者,我們可以不停遊走於理論王國和現實世界的兩極中,在理論世界裏尋求答案,在實踐中探索育兒真諦。經過長期的理論研究和踐行,我們積極父母教育提出了一個主張:教會孩子優雅管理自己的脾氣。

優雅管理脾氣的一個主要手段是使用邏輯後果,請見以下案例。

規則:玩的時候不能打人。

邏輯後果:你或者不打人繼續和小朋友一起玩,或者自己一個人玩。

(當然,父母的榜樣作用也很重要,夫妻千萬不能打架或者打小孩。)

規則:禮貌處理憤怒。

邏輯後果:要麼有禮貌地說出你想要什麼,要麼什麼都不要。(即使你有機會得到)。

規則:摔壞了東西就得賠。

邏輯後果:你有火是嗎?要麼摔那些摔不壞的東西,比如那個枕頭,要麼用你自己的零花錢賠?

學以致用 當孩子下一次大發雷霆時……

如果你一直在處理孩子的突然發火,你有可能精疲力竭而需要稍事休息。回過頭來重溫一遍第九招“家長也需被關愛”,並確認你補足自己的能量杯。

暫停之後,以下這些提示會幫助你更有效地處理孩子的發火。

與孩子討論發火的問題,承認發火是自然的情感,但是要有界限。

與孩子探討並對表達脾氣的可接受方式達成一致。比如,你和孩子可以約定,當脾氣實在控製不住時,孩子可以摔枕頭。

當孩子失去控製時,嚐試以下方法看有何效果:

——平靜地與孩子談話,讓他作幾次深呼吸。

——輕輕用你的手臂摟著孩子,並告訴他一切都會過去的。

——問他一個需要思考的問題。發火會使思考的大腦產生短路,如果你能讓他開始思考,就會中止其脾氣的爆發。有時候,幽默也能達到同樣的效果。

——轉移孩子的注意力。這一點對5歲以下的孩童特別奏效。當孩子的脾氣即將失控時,父母可以靈機一動,迅速轉移到孩子感興趣的一個話題。

請在下麵紀錄並反思本次嚐試的效果。

孩子的火氣因何而起?

你是如何應對的?

孩子的回應?

你喜歡本次嚐試的哪個方麵?下次如何可以改進?