聽胎心在孕期中孕婦和丈夫應該熟悉和掌握在家庭裏監護胎兒的疾病方法，即通過聽胎心、測胎動、量宮底等自我檢查的方法，來對自己的胎兒進行監護，以便證實胎兒是否有病。
聽胎心音時可以用聽診器，也可準備一隻木製的胎心聽筒，大的一頭頂在孕婦腹部胎心音最清晰的位置，另一頭家屬用耳朵仔細聽取就可聽到。胎兒的心髒很早就開始發育了，但是，胎心音要在18~20周後才能聽到。胎心音的位置隨胎兒的體位不同而各異，一般情況下，妊娠24周前，胎心音在肚臍下正中或左右能聽到。胎心音的特點是雙心音，即第一心音與第二心音相近，所以很像鍾表的“滴答”聲。正常胎兒的胎心音為120～160次／分，當慢於120次／分或高於160次／分時，說明胎兒在子宮裏有危險，應去醫院進一步診治。
懷孕18周以後，母親就能感覺到胎兒在體內的運動了。一般來說，胎動每小時不少於3～5次，通常在3～20次之間，以下午7點到9點這段時間出現最多，清晨最少。計算胎動的方法可選擇早、中、晚各測1小時胎動，把3次胎動數相加並乘以4，即為12小時胎動數。應當注意，有時胎兒在一次胎動中，可以連續做出幾個動作，這時計算胎動隻能算作一次，不要連續計數。如果12小時胎動數小於10次，或突然胎動減少，說明腹中的胎兒可能有問題，應去醫院進行檢查。
子宮底隨著妊娠月份的增加而逐漸向上增高，子宮的增大有一定的規律，它反映了胎兒在子宮內生長的情況，因此可以用測量子宮底的高度來了解子宮中胎兒的成長情況。測量子宮底的高度可以推斷懷孕的天數：—般懷孕第三個月末，子宮底在恥骨聯合上線以上二三橫指；第四個月末，在肚臍與恥骨聯合上緣之間；第五個月末，肚臍下一橫指；第六個月末，肚臍上一橫指；第七個月末，肚臍上三根指；第八個月末，肚臍與劍突之間；第九個月末，劍突下二橫指；第十個月，由於胎頭下降到骨盆，子宮底回複到第八個月末的高度，但是子宮體增寬。測量子宮底高度的方法很簡單，在排空小便後，用一根皮尺，自恥骨聯合上緣中點處測量到宮底的距離，一般可以從懷孕的第20周開始測量。
優教
胎教利於優生
胎教是當今優生、優育、優教的一個熱門話題。南京市婦幼保健院的科研組一項名為“胎教與非胎教新生兒行為神經測定比較”的研究發現，將一枚小雞蛋大小的紅球在數名接受過胎教的新生兒眼前慢慢移動，新生兒的眼光會齊刷刷地盯著紅球並隨之扭頭，不少新生兒的頭甚至扭到180°，而同樣的球放到沒有接受過胎教的新生兒眼前，多數新生兒雖然也會盯著紅球看，但基本不會扭頭，更不會扭到180°對。41例在妊娠期間定時接受音樂、語言、撫摸等胎教內容的新生兒分別於出生後的第四天、第五天、第六天進行行為神經監測與評估，並與26例非胎教新生兒進行分組對照，結果顯示，胎教組新生兒的安慰反應、對光習慣形成、對聲音習慣形成、非生物視聽定向反應、生物視聽定向反應、非生物視聽反應及生物視聽反應9項行為能力得分及總分均明顯高於非胎教組。