2014年的第一天，1月1日，元旦。早上5點，我思緒萬千，再也睡不著了，起來給本書寫後記。
放眼看窗外，北京深冬的早晨還是黑魆魆一片，世界如此寂靜！突然發現，這是我有生以來第一次這麼早起來寫作！
2013年的12月，是多麼充實、快樂而豐富的一個月。恰逢年底最忙最累時，每天白天忙乎單位的工作，下班到幼兒園接孩子回家，晚飯後陪伴孩子一會，就開始奮筆疾書。7點到12點，一寫就是5個小時！時間飛快，時不我待！一晚上嘔心瀝血，平均寫一萬字。第二天早上6點起來，寫到8點，2小時把頭一天晚上寫的稿子理順一遍，反複修改，刪繁就簡。
這種披星戴月、聞雞起舞的生活像極了高三那一年，那是人生最充實最奮發的一年。高考後，《福建教育報》約我寫文章，所謂的“成功考生談”，我沒談太多具體的學習經驗，著墨最多的反而是這種為了一個目標，發自內心去奮鬥去進取去堅持的快感！後來報社編輯告訴我，我這篇文章最受歡迎，讀者來信最多。我很高興，高興的是，大家認同這樣一種奮鬥，考生認可奮鬥的價值，願意朝著目標奮起直追，就算我的文章給了他們一點啟發了，欣慰矣！
初寫本書時，原以為這些年積累的日記可以直接取材，卻發現當時的隨心而記實在是太零碎太散亂，自娛自樂還行，要對得起讀者，那就得用心好好整理一番。思路、脈絡、框架、建構，每一篇日記的引用都希望契合主題、恰到好處……就這樣，晚上寫5小時，早上寫2小時，一天足足多出7個小時來！相當於一天的工作時間！我突然覺得好富有！終於明白了古話“三天早起一天工”的含義。突然感慨：擁有金錢擁有房子車子算什麼，早已糞土當年萬戶侯！現在我擁有了時間，擁有了勤勉，擁有了毅力和創造力！有了這些，人生還有什麼不可能？
要不是寫書，我怎麼有幸得見北京的黎明和深夜？以往這時候，或早已進入夢鄉，或還在睡懶覺，隻知道酣睡的舒服，和做夢的滿足，卻不曾體會早起耕耘的美妙，和挑燈夜戰的性感！要不是寫書，我怎麼知道，北京這樣一個我生活了十五年的北方城市，她的黎明和深夜，竟然有著和我南方家鄉一樣的溫馨與柔美！隻是我從來不曾去發現，不曾去欣賞，不曾去體悟……
我完全改變了以前的生活方式，以前業餘時間有讀書有偶爾寫作，但沒有這樣大量時間投入寫作。一個好習慣的養成至少需要21次的正強化。在寫到第21天時，我祝賀自己堅持下來。這才發現，業餘時間居然有如此大的利用空間！以前，晚飯後的幾個小時，無所事事中，時間浪費就浪費了，光陰虛度就虛度了；現在，利用起來，書讀多了，文章寫多了，思考多了，領悟多了，且因為無暇他顧，煩惱少了，寬容多了，人平和了……難怪魯迅說，我是把別人喝咖啡的時間也拿來讀書寫作了；難怪人們常說，“人和人的差別在於業餘時間！”這次寫書我是深有體會。一樣的時間，利用得不同，把握得不同，人和人的成長與收獲就不同。原來生命的寬度是這樣被拓展的！而生命的寬度拓展了，生命的長度也自然而然延伸了……
我不僅改變了生活方式，甚至還因寫書改變了心境和心態，這是一個意外驚喜，也是比出書本身更寶貴的收獲。那就是，我的寫書的好狀態、好心情“遷移”到了生活中、工作中。“遷移”這個詞，是包祥老師喜歡用的，他常說，家裏的好習慣會“遷移”到學校裏，生活中的好習慣會“遷移”到學習中。我此次寫書，就是把好心情“遷移”到了生活中、工作中。我那工齡45年的老共產黨員、老革命媽媽，聽說我在寫書，對我說的第一句話是鼓勵，第二句話是提醒：不要影響工作啊，本職工作一定要做好。我親愛的媽媽，放心吧，你要知道，你的女兒是多麼自律、多麼有序的人，女兒做事，計劃清晰，動靜分明。白天，在單位，把工作做得井井有條；晚上回家，進入寫書狀態。寫書，必須安靜，必須心靜，在人來人往、事務繁多的辦公室是無法入境的。早上早起，也進入寫書狀態。一日之計在於晨，清晨思維清晰，頭腦清晰，空氣清新，常有新的靈感蹦出來，文思泉湧。
親愛的媽媽，我還想告訴你，我把在寫書中學到的好東西，分享到了工作中。我開始用寫書的高標準對待自己在工作中采寫和編輯的每一篇稿子，精雕細琢，力求完美；我開始用更加欣賞的眼光，看待通訊員的每一篇來稿，發現他們的細微進步，及時在我們的通訊員群裏公開給予肯定和鼓勵；我開始用包祥老師的“一學年不批評一個學生”的讚賞，來對待同事，多感謝，多讚美，如此，更和諧，更高效；我開始把包祥老師的愛讀書，實踐到工作中。我在通訊員的群裏，推行“推薦好書好文”行動，發動大家一起來讀好書，讓我們的通訊員群充滿文化味，書香四溢。沒想到此舉大受歡迎，包括90後們也鼓掌。原來，好東西，大家都喜歡，都願意接近！這就是人的愛美之心和向上的本能；我開始把老師的“祝福你”掛在嘴邊，真誠祝福同事朋友中的孕婦、新爸爸、新媽媽，把我當年懷孕、初為人母時的心情、經驗和他們分享，他們都很高興……親愛的媽媽，我還想告訴你，我把在寫書中學到的好東西，分享到了家庭生活中。連俊寶，都知道我在寫書，他也學著“寫書”，並更愛看書了。在包祥老師的教導下，我對俊寶，也更溫柔了，俊寶比以前更喜歡我了，常常摟著我親啊啃啊……親愛的媽媽，你如果看到女兒的這些成長，是不是很高興很欣慰？我從此成為了一個真正的“高級白領”——“高級白領”，這是包祥老師喜歡用來形容媽媽們的一個慣用詞。這個高級，不是金錢地位的概念，是心態和境界的高端大氣！