姓名：鬆鬆
淘氣行為：不停地在房間裏又跑又跳
最好的方法：玩木偶人遊戲
鬆鬆的媽媽對5歲兒子的舉動十分焦慮，她說：“我兒子每天隻在睡覺和看動畫片的時候能清閑下來，其他時間，隻要他在家，那就是孫悟空大鬧天宮，在沙發上蹦來跳去，一會兒玩賽車，一會兒開飛機，一會兒玩兒積木，總之就沒有閑著的時候，我懷疑他是不是得了多動症。”
鬆鬆的表現也的確如此，常常是從清晨睜開雙眼鬧到晚上睡覺，中間就沒閑著的時候，似乎永遠不知疲倦，天天把家裏鬧得天翻地覆。每天晚上鬆鬆睡覺後，媽媽都要幫他整理玩具，洗他一天就搞髒的衣服，收拾房間……
時間一長，媽媽每天都是筋疲力盡，可是小家夥的精力卻越來越旺盛。於是爸爸媽媽想了一個辦法，打算幫鬆鬆自願“安靜”下來。
後來，鬆鬆再在房間裏大吵大鬧的時候，媽媽就和他一起玩“木偶人”遊戲。這個遊戲是媽媽自己發明的。每當鬆鬆鬧得太厲害時，媽媽就陪鬆鬆一起一邊蹦蹦跳跳，一邊嘴裏齊聲念著：“鬆鬆和媽媽是木偶人，不會說話不會動！”話一說完，兩個人就立刻站住不動，也不講話。如果誰先動誰就犯規了，會被罰背詩或講故事。
開始時是媽媽故意動，然後被鬆鬆罰，這樣鬆鬆會非常開心，而且也願意自覺遵守規定，站著不動。後來媽媽便站著不動，逐漸延長鬆鬆能控製自己的時間。
以後隻要鬆鬆一鬧，媽媽就和鬆鬆玩類似的遊戲，並在遊戲中加入一些小知識和小問題，使鬆鬆可以活動後自己去書本上找答案。通過這種方法，鬆鬆停不下來的毛病不僅收斂了許多，而且還學到了不少知識。
孩子每天吵吵鬧鬧地停不下來，往往是其精力過剩的一種表現。有研究表明，在學齡前孩子中，精力過剩的孩子所占的比例不小於10%。他們的具體表現也因人而異，但大多孩子都表現為聰明頑皮、反應機敏、好奇心強或感情豐富等，當然，他們也比一般同齡孩子更加淘氣、貪玩和任性。
孩子的這種好動愛鬧、精力充沛的天性是與生俱來的，多數都受遺傳因素的影響。也正因此，他們的心跳頻率往往比較快，對周圍環境的反應也都比較強烈。
但是，比起其他孩子來，精力充沛的孩子所承受的心理壓力也往往高得多，有時甚至達到了他們難以承受的地步。原因很簡單：他們表現出來的好鬧、好問和淘氣往往會被大人們視作“不聽話”或“不乖”，而且這些過剩的精力常常因找不到正常、足夠的渠道發泄，他們經常會處於一種煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態之中。所以對於愛動愛鬧的孩子，父母不要強行製止，而要正確地加以引導才行。