做產前檢查前,應穿穿脫方便的衣服。袖子肥大、前邊開口的短外衣,配上下擺肥大的裙子最理想(冬季可穿肥大的絨運動服)。如果要做血、尿的常規檢查,早上就不要吃飯,或飯後兩小時再去查,以免影響結論準確。檢查前,應準備紙和筆,以便把準備向醫生提出的問題以及醫生提出的注意事項,認真記錄下來。
小寶貝何時降臨
預產期的主要推算法
婦女從排卵受精開始到胎兒的出生,一般為266天。如果懷孕前每天測量基礎體溫的話,是可以知道受孕日期並由此推算出預產期的。基礎體溫的曲線中,低溫期的最後一天即為排卵日,再加上38周(266天),或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。那麼不測基礎體溫怎樣才能知道預產期呢?隻要記住末次月經的第一天是何年何月何日,就可以按照“月上減3或加9,日上加7”這個公式來計算了。也就是,分娩日期的計算為:最後一次月經期的月數加9或減3,日數加7,就等於預產期。例如你最後一次月經來潮的第一天是1999年2月8日,那麼你的預產期便是1999年11月15曰。如最後一次月經的第一天是1999年8月14日,那麼預產期便是2000年5月21日。以下利用公式來換算,以便對預產期的計算有一明確的了解。
例1:最後月經的第一天是1999年2月8日+9月+7日預產期:1999年11月15日
例2:最後月經的第一天是1999年8月14日-3月+7日預產期:2000年5月21日
預產期的其他推算法
預產期的計算方法很多,如果最後一次月經日期不確定,很容易推算錯,不妨配合以下的方法作修正、輔助。
◎由胎動開始計算
感覺胎兒在體內(子宮)活動,稱為“自覺胎動”。
初次感覺胎動,一般是在懷孕19~20周之間,在妊娠曆上則為第五個月(20周),因而再加4個月又20天,即為預產期。
不過,曾生產過的孕婦往往會提早感覺胎動,大概在17周、18周就會發生,因此加22周(即5個月又4天)才是預產期。
自覺胎動時期往往因人而異,所以這種算法並不精確。
◎以孕吐計算
大部分孕婦從第4周、第5周開始會有孕吐現象。在孕吐開始之時,加上250即為預產期。但是孕吐開始時期也會因人而異,並不能算是準確的方法。懷孕月數並非根據月曆上的月數計算,而是由最後一次月經來臨的第一天算起,以4周為一個月計,所以懷孕280天就等於滿10個月了。
孕期對照表
目前較時興的算法,都是以周數為單位,這裏也采用這種方法來表示,表1是懷孕月數、周數、日數的對照表,可供查閱,但實際上胎兒往往要提前2周(即38周)出世,這是因末次月經到排卵受孕這段時間一般為2周。所以在計算胎齡時,要從停經後的周數裏減去兩周,就是比較確切的胎齡(即受孕周數)。
表1懷孕月數、周數、日數對照表
懷孕期別月數周數(上)·日數(下)
懷孕初期11
1~72
8~143
15~214
22~2825
29~356
36~427
43~498
50~5639
57~6310
64~7011
71~7712
78~84413
85~9114
92~9815
99~10516
106~112
懷孕中期517
113~11918
200~12619
127~13320
134~140621
144~14722
148~15423
155~16124
162~168725
169~17526
176~18227
183~18928
190~196
懷孕後期829
197~20330
204~21031
211~21732
218~224933
225~23134
232~23835
239~24536
246~2521037
253~25938
260~26639
267~27340
274~280