正文 第4章 孕育生命的基礎(4)(1 / 3)

如果月經一向來得很準,這次突然過期十幾天還不來,即使偶有出血或出血量很少,這時就要注意是不是懷孕了。

基礎體溫持續在高溫段

堅持測量基礎體溫時,可以發現。體溫到了該來月經時仍然保持在高溫段,如果此現象持續15~20天,就可以認為已經懷孕。基礎體溫無規律者,也可以根據覺得身體發熱、無力等感覺,結合基礎體溫曲線,做出是否懷孕的判斷。

懷孕反應

大多數婦女一旦懷孕,在月經經過10天左右開始出現惡心、嘔吐、吃東西不覺香甜、想吃酸的、行動有氣無力等現象。這些現象多半在早晨起床後幾小時內比較明顯,叫做早孕反應。

這裏提醒大家注意的是,在孕婦未有任何自覺懷孕症狀前,有些人的身體會有發熱、慵懶困倦及難以入睡的症狀,由於一時未察覺是懷孕,許多人還誤以為是患了感冒呢。所以在此階段,千萬不要誤食藥物。

不過,現代女性自幼營養較均衡、體質健壯,因此,也有許多孕婦無任何害喜現象。

乳頭、乳暈和乳房的變化

懷孕初期,乳頭、乳暈、下腹中央及外陰等部分的皮膚,會因激素分泌增加、刺激產生黑色素細胞,而使乳暈變得較廣、乳頭變大,而且顏色加深。

此時胸部常有脹痛感,隨著孕期的加長,乳房會變大,摸起來有結塊的感覺。此外,懷孕中期開始,乳房可能會分泌初乳,所以要經常清洗乳頭。

化驗檢查

近年來還采用了放射免疫方法來檢查有無懷孕,這種方法是利用放射性同位素,來測定血液中有無微量的絨毛膜促性腺激素,在停經後4~5天,就可以診斷是否懷孕。

早期懷孕的婦女,由於胚胎的絨毛細胞能夠產生一種內分泌素,叫做絨毛膜促性腺激素,進入孕婦的血液中去,並隨小便排出,所以測定尿液中有無絨毛膜促性腺激素,就可以確定是否懷孕。隻要有一滴尿液,3分鍾內就可以作出診斷,準確性在95%以上,一般在月經期過11~15天就可做上述檢查。如檢查時期過早,不會得出明確的結論。

懷疑自己懷孕時,應及早去醫院就診,根據醫生的意見判斷是否懷孕。

接受初診的時間早一些好,但是太早了子宮的懷孕變化還不明顯,尿裏顯示不出來表示懷孕的絨毛膜促性腺激素,作為一般的標準,月經周期正常的人,過了10天以上還不來月經時,去接受檢查為好。

對於初次接受檢查的人,醫生會提出各種各樣的問題,這就叫問診。在問診中,也許有難以回答和想隱瞞的問題,但是為了正確地診斷和安全地分娩,必須把有關情況告訴醫生,因此應坦率地回答。

關於性病、遺傳性疾病等,也必須不加隱瞞地回答。

觸診和內診。問診之後,參考對問診的答複,看看乳房的狀況,進行觸診和內診。

初孕反應的解決方法

初孕期,妻子往往感到身體不適,比如清晨的嘔吐、惡心、沒有食欲。少數孕婦發展下去,成了吃什麼吐什麼,不得不靠輸液來維持體內的需要,更有甚者,整個懷孕期間的飲食都會受到影響。

懷孕期嘔吐的真實原因尚不清楚,但從統計上發現那些心情不開朗,心理負擔重,愛生悶氣和體質較差的婦女,都表現出較嚴重的懷孕期反應。所以,應從以下幾個方麵多加注意。

加強身體鍛煉

加強孕前身體素質的鍛煉,特別要培養不挑食的習慣。因為體質較差的人,環境稍微一變,就會因為不適應而生病。

保持心情舒暢

要明確這些反應不是病。可采取轉移注意力的辦法,如同丈夫一起去看電影、去朋友家做客、逛公園、觀花賞景,以減輕懷孕期反應。同時,堅持進食,牢記吃飯是為了孩子的健康發育。

注意飲食搭配

在飲食上注意搭配,如少吃油膩、腥味的食品,以清淡可口為主,每日少食多餐。

許多初孕者早上剛起床時很容易感覺惡心或想嘔吐,這常常是因為空腹的原因。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物,早上一醒來就放入口中,這樣就會使惡心感得到緩解。

有早孕反應時,大多數人愛吃帶酸味的食品,可食用一些梅幹、橘幹等以增進食欲;冷卻的食品容易接受,反應也小,可食用一些涼菜,也可將熱菜涼一下再端到孕婦麵前。要不斷變化飯萊的花樣,以增進食欲。

要多注意食用含維生素B1和維生素多的食品,以防止便秘,因為出現便秘後會加重初孕反應。不斷嘔吐會造成體內的水分不足,要注意進行補充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

消除心理負擔

盡量消除對懷孕的心理負擔,如對胎兒性別想得太多,擔心懷孕、哺乳會使自己的體型發生變化,對分娩過分害怕等等,這些都需要丈夫、親屬、醫生給予耐心的解釋。特別是丈夫,更應該體貼關心妻子,勸她進食,多陪她出去散散心,對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解、忍讓的態度,這都是幫助妻子盡快渡過反應期的有效方法。而且從許多人的經驗來看,那些自己堅信自己不會有早孕反應的婦女,往往懷孕期間反應極小或基本沒有不適的反應。而那些總擔心自己會有多難受的婦女,卻常常孕吐嚴重,反應較厲害。