黃昏隻適合性愛
這個時間段的情人們如狼似虎，能從對方身上嗅出純動物的味道。黃昏時的性行為最為大膽、充滿想象力，黃昏時的現代人一天飽受工作的折磨，在體力上並非最佳，但性饑渴卻達到一天的高峰點。而且此時的人們最希望嚐試做些衝破常規的舉動。對女人來說也是一樣，結束了一天的工作，還有一個悠長輕鬆的晚間時光在等待，此時的心情非常放鬆。但是這段時間也不適合誕育寶寶。
深夜最豔情
不管現代男女多麼標新立異，勇於打破傳統的生活方式，我們都不能否認，最能使人獲得做愛快感的時間依然是這個古代醫學家推薦的時段。此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經結束，男女可以盡情把自己交給感官，然後安靜地睡去。一個高潮比安眠藥更有助於睡眠。20時，機體反應異常迅速，體重最大；21時，神經活動正常，大腦記憶細胞最興；22時，血液中白細胞達一天中的密度最大值，每立方毫米由0.5～0.8萬增加到1.2萬，體溫下降。所以夫妻在晚上的21時到22時同房懷孕較好。這段時間，即是人體功能的日高潮期，又跟中醫理論的“陰盛精氣足”說法一致。此時的同房非常懷上聰明的健康的孩子。此外，在這段時間裏同房，事後夫妻會很快進入睡眠。女方睡眠中的身體平臥，有利於精子沿子宮內壁向輸卵管裏遊動，對精子順利達輸卵管壺腹部跟卵結合有利。故此，夫妻在晚上21～22點同房，是最佳的懷孕時間。
還要老生常談一句，不要去刻意掐算受孕時間，刻意而為，反而不能達到想要的效果。
時間雖然可以肯定下來，但是受孕的地點也一定不要馬虎。
不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。
不要在蜜月時受孕。由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利於優生。
不要在旅行途中受孕。由於人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處於興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
不要在患病期間受孕。因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。
不要在停用避孕藥後立即受孕。長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕；放置避孕環的婦女在取環後，應等來過兩三次正常月經後再受孕。
不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後兩個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。
不容易受孕的姿勢。一般說來，最不容易受孕的姿勢是站立位。受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免導致流產等不良後果。
6.完美臥室，公式出爐
臥室是最私人、最溫馨的地方，人幾乎一半的時間在床上度過，愛侶一般都是在床上親密無間，水乳交融。所以，有的人特別想把臥室布置得浪漫有情調，但是考慮浪漫的同時，一定要考慮實用主義。