實施胎教意義非凡——十月胎教堪比十年教育
認識胎教
胎教，一個古老而又新鮮的話題。說它古老是因為它發源於殷商時代，說它新鮮是因為好多人對它還很陌生。
所謂胎教，就是給孕婦創造優美的環境，通過母親與胎兒正常的信息交換，使胎兒受到良好的宮內教育，促使胎兒的身心得到健康發展，以期日後成為既健康又聰明的優秀人才。相傳周文王的母親太任王後之所以能生出“形容端正，才德過人”的周文王，就是因為她在懷胎時注意生活起居、修身養性，還堅持晚上請音樂師來唱詩。西漢戴德在所撰《大戴禮記·保傅》中，追述了殷周時代就強調對太子的教育要從胎兒時期開始，並命名為“胎教”。《醫心方·求子》中對胎教有較為詳盡的敘述：“凡女子懷孕之後，須行善事，勿視惡聲，勿聽惡語，勿淫語，勿咒詛，勿罵詈，勿驚恐，勿勞倦，勿妄語，勿憂愁，勿食生冷醋滑熱食，勿乘車馬，勿登高，勿臨深，勿下阪，勿急行，勿服餌，勿針灸，皆須端心正念，常聽經書，遂今男女，如是聰明，智慧，忠貞，貞良，所謂胎教是也。”這是古人對胎教的詮釋。
根據胎教所包括的內容不同，胎教可分為廣義胎教和狹義胎教。
廣義胎教是指對準媽媽和寶寶的保健教育，是為了促進寶寶生理和心理健康發育成長，確保準媽媽能夠順利度過孕產期所采取的精神、飲食、環境、勞逸等方麵的保健措施。因為沒有健康的媽媽，就不能生育出健壯的寶寶。由於寶寶處於器官形成和生長發育過程中，還沒有定型，容易受外界影響而發生變化，即中醫所說“形象始化，未有定儀，因感而變，外象而內感”。這裏所說的受外界影響，主要是指受準媽媽精神、飲食、寒溫等方麵的影響。準媽媽的身心是否健康，對寶寶的成長，包括智力與體質的發育，具有決定性的作用。因此，廣義胎教有利於準媽媽和寶寶身體健康和精神健康，有利於保胎、養胎和護胎等保健措施的實行。
狹義胎教，是指妊娠期間，在加強準媽媽的精神、品德修養和教育的同時，利用一定的方法和手段，通過準媽媽刺激寶寶的感覺器官，以激發寶寶大腦和神經係統的有意識的活動，從而促進身心健康發育。狹義胎教相對於廣義胎教來說，更偏重於品德、精神、智力與性情的培養、陶冶和教育，主要是通過采取一些措施與方法，讓準媽媽置身於美好的事物、環境和氛圍中，不但使準媽媽精神飽滿、心情舒暢、頭腦清醒、思維敏捷，而且由於“外象而內感”的作用，會促進寶寶智慧、情緒、品質、智力等方麵的良好發育。因此，狹義胎教實際上是在廣義胎教的基礎上，對準媽媽和寶寶精神世界的優化和美化，在準媽媽個性的形成、智力的發育和人格的完善方麵，具有舉足輕重的作用。通常所說的胎教，一般是指狹義胎教。
綜上所述，廣義的胎教側重準媽媽與寶寶的生理保健，狹義的胎教則側重於準媽媽與寶寶的心理健康。二者是統一的，不可顧此失彼。
另外，根據不自覺或自覺的進行方式，胎教又可分為無意胎教與有意胎教。
有意胎教是指有準備、有意識、有目的和有計劃地在懷孕期間，采取某些方法、創造某些條件實行胎教，並注意追求胎教的質量，讓準媽媽和寶寶的身心得到調養。
無意胎教是指沒有特意采取某些方法、創造某些條件，而是通過某些日常生活中的活動也能夠使準媽媽和寶寶的身心得到調養，比如吃些好的食物或累了休息等，這在無意中就產生了有益的效果。事實上無意胎教所占的比例很大。有些準媽媽雖然文化水平不高，甚至對胎教一無所知，未曾有意地去創造某些條件，而是隨心所欲，在盡情隨便的生活當中卻能意外地收到胎教的效果，生下的寶寶同經過精心施以胎教者所生的孩子，在體質、智力等方麵基本或完全一樣，甚至更優於有意進行胎教者所生的子女。這可能與遺傳因素有關，但也與無意胎教有關，收到了“無心插柳柳成蔭”的效果。實際上一個人的精神、意向、品德、習慣、嗜好等，在成年以後已基本定型，並不適合於胎教的要求。這就需要準媽媽在孕前多讀一些有關胎教的書籍，增加文化知識，提高個人修養與文明程度，力爭使無意胎教轉變為有意胎教。雖然有的準媽媽收到了“無心插柳柳成蔭”的效果，但這畢竟帶有盲目性，不能和有意胎教相提並論，更不能代替有意胎教。無論準媽媽有怎樣好的條件，有意胎教都是必要的。
胎教的基本內容
隨著科學的發展、社會的進步，人們對胎教的重要性有了越來越深的理解，迫切需要了解胎教的內容和方法，以便為萌芽生命的發育提供最佳環境、創造最好的條件；通過控製母體內外環境，給胎兒以良性刺激，使其各方麵的潛在能力得到最大限度的發揮，為出生後的全麵發展奠定良好的基礎，從而達到優生的目的。
總的來說，胎教是指利用妊娠期間孕婦本身的情緒及外在的環境對胎兒生長發育所產生的影響，來促進胎兒身體與智力方麵的良好發育。
因此，胎教的基本內容與方法可概括地分為以下幾點：
（1）孕婦的情緒須盡量處於穩定的狀態，並保持輕鬆愉快的心情。
（2）對胎兒施以觸摸式的或輕輕拍打式的“呼喚”刺激，通過這些刺激讓胎兒經常與外界取得聯係。
（3）用特定的音樂聲波，對胎兒進行反複的聽覺刺激，並不斷強化這種音樂刺激，促使胎兒大腦神經細胞之間的突觸聯係發育更快、數量更多，為信息儲存場所的廣泛建立創造一個先天良好的物質基礎。
（4）通過呼喚胎兒，用柔和的聲音刺激胎兒聽覺係統的發育，進一步鞏固外界刺激對胎兒的影響，以促進胎兒語言能力和智力的發展。
胎教的常見方法
胎教的方法有以下幾種：情緒胎教、營養胎教、視覺胎教、語言胎教、運動胎教、按摩胎教、日記胎教、音樂胎教、旅行胎教、藝術胎教、童話胎教、環境胎教等。
在懷孕的40周裏，孕媽媽與胎寶寶同體共息，孕媽媽的情緒和生理狀態都與胎寶寶休戚相關。
因此，從孕媽媽營養到行為活動，乃至所接觸的生理、心理環境——都是胎教的範圍，可以說胎教伴隨著懷孕的整個階段。
樹立正確胎教觀
常常聽到一些父母抱怨：“我們當初積極胎教，又是唱歌又是聽音樂，忙活了半天也沒有生出個神童來。”言語之間對胎教不無失望。
任何父母都對孩子寄予了美好的希望，這是很正常的。問題是上述這些父母對胎教抱有不切實際的奢望。要知道，胎教的目的隻是使未出世的胎兒具有良好的遺傳素質，為出生後的發展提供良好的條件。
胎教不是孤立的，而是受諸多因素的影響和控製。每個人的身體各有差異，自身修養的水平不同、環境因素的影響不同，以及對胎教實施的程度不同等，這些都將對胎教產生或多或少的影響。