朱妙山知道天誅草已經越來越少，直到現一在還沒有培育出來，顯然是四叔對自己關愛，心中不禁熱流衝了上來，看了一眼自己四叔。
朱妙山喝了一口感到跟以前喝的有一點不同，似乎裏麵還混有其它的東西。入口一股清涼入肺，全身的毛孔都鬆馳起來，猛而感覺自己全身的血液都熱了起來，眼睛也亮了起來，好像身體要發泄一樣。朱妙山再吃了一口，此時卻與剛才感覺不一樣，心中又驚又喜。這種東西一定是四叔自己做的。他吃出了四叔做的手藝。
朱妙山吃完之後馬上就有想睡的感覺，突然聽到一個聲音叫道：“快盤腿坐著。”朱妙山雙目一睜，卻看見四叔不知道什麼時候已經醒過來了，一雙眼睛分外明亮，剛才的倦態早已經不見了。
“你按著我的方法去做？”朱妙山耳朵邊傳來四叔的聲音：“濁氣上升時，丹田氣運行，氣不使一處，宜任脈，彙水歸流時，督脈運行。”朱妙山聽得大奇怪，武俠小說他看過不少，這不是武俠小說中所提到的東西嗎？但是卻從沒有想到自己的四叔會傳說中武功。一時之間疑惑不已。
四叔手按著膻中穴，四叔叫道：“深呼吸！”朱妙山連忙按語，感到氣流順著從膻中往上的靈墟到紫宮，直達神庭，然後往背部鳳府直達達腳下的湧泉穴，然後再回流，達到丹田，每呼吸一次，總算明白濁氣上升，丹田之氣運行，氣不使一處，卻甚能明白，但是旁邊的四叔卻在一邊把氣流導入，一邊引導，倒是少了麻煩，到最後朱妙山卻發現所謂的任督二脈，其實就是靜脈和動脈，這兩條都是經過心髒轉換，而現在卻在丹田開多一個轉換之處，不過那是運血，而這一處卻運氣，朱妙山更是發現，練武發現經脈隱隱有擴大之勢，因為他感覺到隱隱發痛的感覺，這種感覺在四叔的內力推動下那更是明顯，但是他強忍住痛苦，但是身體卻禁不住顫抖，汗水不斷滲了出來，心神幾科為之錯亂。四叔在一邊叫道：“你要忍住！”朱妙山點點頭，朱妙山感到腦部一陣充血，他心中雙驚又怕，試圖按照四叔所說的去做，但剛才還可以運用自如氣道，卻在此時一點影子也沒有了，全身血液倒流，經脈漲痛大有破裂之勢，旁邊的朱世聰此時已經汗水急流，朱妙山周身痛苦，但是耳朵卻聰明得，他聞得自己四叔那重重的呼吸聲，朱妙山一驚，氣道幾科打岔，耳朵馬上就響起四叔的聲音：“鎮定！”朱妙山感覺到自己再忍下去，卻發現自己大有吐血，如此心神一放，耳邊聽到朱世聰一聲啊的叫聲，朱妙山馬上感覺到自己好像給爐火焚燒一樣，全身熱得可怕，那漲痛的經脈好像破裂了，忍不住大叫一聲，整個人都昏了過去，耳邊還聽到四叔的呼叫聲“妙山！”然後再也聽不見了。