光汙染
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作者：黃維克
人們都知道水汙染、大氣汙染、噪音汙染對人類健康的危害，卻沒有發覺身邊潛在的威脅——光汙染。光汙染正在嚴重損害著人們的眼睛。我國高中生近視率高達7成。
視覺環境中的光汙染大致可分為3種：一是室外視環境汙染，如建築物外牆顏色和光源；二是室內視覺汙染，如室內裝修、室內不良的光色環境等；三是局部視覺汙染，如書簿紙張、某些工業產品等。
如今，日常生活中建築和室內裝修采用鏡麵、瓷磚和白粉牆日益增多，近距離讀寫使用的書簿紙張越來越光滑，人們幾乎把自己置身於一個“強光弱色”的人造環境中。據科學測定：一般白粉牆的光反射係數為69%～80%，鏡麵玻璃的光反射係數為82%～88%，特別光滑的粉牆和潔白的書簿紙張的光反射係數高達90%，比草地、森林或毛麵裝飾物麵高10倍左右，這個數值大大超過人體所能承受的生理範圍，構成了新的汙染源，對眼睛的傷害尤為突出。有衛生專家認為，視覺環境也是形成近視的主要原因，近視並非都是用眼不當所致。
（摘自人民衛生出版社《多維視覺訓練——矯正近視新方法》 作者：黃維克 等）