①產後婦女在采用利尿排毒療法時,要進行適當運動,因為運動量加大,血液流量也會隨之增加,泌尿係統的功能也會加強,有利於尿液的排泄。但是,有嚴重的水腫、腎炎、肝腹水、心髒病患者卻不宜參加任何體育活動,隻宜在家臥床休息。
②采用利尿排毒療法的產後婦女,要適當減少性生活,因為性交時,人體交感神經興奮性增強,會使腎血管痙攣,腎血流量減少,血中有害氮質增加,血壓升高,會使尿液減少,還會使水腫、腎炎、肝腹水等患者的病情加重。
③采用利尿療法期間的產後婦女,要多飲溫開水,以免脫水,還要注重飲食的調理,宜多吃易消化、富含維生素的低鹽利水食物,如冬瓜、黃瓜、紅豆、鯽魚、鯉魚等。不要吃香蕉等含鈉鹽較多的食物,忌食高蛋白飲食(包括蛋肉、豆類食品等),忌吃鈉鹽食品,還要忌酒、咖啡等辛辣刺激的食物,以免增加腎髒負擔。
④不要強忍尿意不解,否則會損傷腎與膀胱,引起病變。所以,采用利尿療法之後,夜間排尿增多時,一定要及時排尿。
食物利尿排毒療方
①利尿排毒日常保健
a【原料】冬瓜350克,大米30克,食鹽、味精各少許。
【製作】將冬瓜去皮洗淨,切成小塊,和大米一起加水熬成稀粥,加入食鹽、味精調勻,備用。
【用法】每日一劑,分二次服用。
【功效】清熱健脾,利尿排毒。
b【原料】綠豆芽400克,調料適量。
【製作】將綠豆芽洗淨,用沸水燙熱撈出,瀝幹水分,加入調料拌勻,備用。
【用法】每日一劑,分兩次當菜食用。
【功效】清熱,利尿,排毒。
【適用】也適用於暑熱煩渴、小便赤熱不利者。
c【原料】紅豆100克,百合25克,蜂蜜適量。
【製作】將紅豆、百合洗淨,用清水煮至熟爛,待稍涼後,加入蜂蜜拌勻,備用。
【用法】每日一劑,分兩次服食。
【功效】清熱涼血,利尿排毒。
②眼皮浮腫
a【原料】鮮荷花葉、雞蛋清各適量。
【製作】將荷花葉洗淨,搗爛如泥,加入雞蛋清拌勻成藥糊,備用。
【用法】每日或隔日一次,取藥糊敷於浮腫處,蓋上紗布,外用膠布固定。
【功效】清熱,利水,消腫。
【適用】適用於早晨起床眼皮浮腫。
b【原料】杭菊花適量。
【製作】將杭菊花用開水加蓋燜泡片刻,待冷卻後,備用。
【用法】每日1~2次,取菊花水洗淨腫處,連洗5~7天。
【功效】清熱,解毒,消腫。
③腹水
【原料】鯽魚一條(約150克),鮮冬瓜120克。
【製作】將鯽魚去腸雜、洗淨,與冬瓜皮一起放入鍋內,倒入適量清水,用小火煮至魚熟爛,備用。
【用法】每日一劑,一次空腹服完,喝湯食魚,連食10~15天。治療期間忌食鹽、辛辣之物。
【功效】清熱,利水,排毒。
④水腫
a【原料】蘿卜類30克,仙茅、冬瓜皮各15克。
【製作】將以上原料放入鍋內,倒入三碗清水,煎至1碗,備用。
【用法】每日一劑,兩次水煎服,連服1~5天。
【功效】清熱,利水,排毒。
【適用】用於各種水腫。
b【原料】綠豆芽300克,黃瓜100克,精鹽、味精各適量,香油、砂糖各少許。
【製作】將黃瓜洗淨,切絲。綠豆芽洗淨,用沸水燙熱,瀝幹水分,加入黃瓜絲、精鹽、味精、砂糖、拌勻,淋上香油,即可。
【用法】每日一劑,分兩次當菜食吃。
【功效】清熱,解毒,利水。
【適用】也適用於小便赤熱、瘡瘍腫毒等。
c【原料】冬瓜500克。
【製作】將冬瓜去皮、籽,洗淨,切成小塊,用榨汁機榨取原汁,即可。
【用法】每日1~2劑,隨意飲用。
【功效】除濕利尿,清熱排毒。