第1插部:轉為抒情的慢板。抒發了采茶姑娘們怡然自得的喜悅之情;接著是主部的第1次再現,更增添了音樂的歡快氣氛。
第2插部:與主部的對比更強烈,它以雲南民歌《小河淌水》的音調為主題,鮮明地刻畫了春回大地的動人意境。
尾聲中速度不斷加快,力度不斷加強,最後在高潮中結束全曲。
給胎寶寶更多光明孕10月,準父母要繼續對胎寶寶進行光照胎教,因為這個時期準媽媽的腹壁、子宮壁已變得更薄,光線易於透過,用不刺眼的柔和光線可以增加胎寶寶對明暗的感覺,以此提高胎寶寶對光的敏感度,初步促進生物鍾的建立,對胎寶寶大腦的發育和成熟極為有利。
每晚在聽完音樂之後,準爸爸用手電筒,將玻璃光罩直貼在準媽媽的腹壁上,約在宮底以下三橫指處對胎寶寶進行照射,每次照射2~3分鍾。
特別提示準媽媽在傾聽音色豐富、配樂多樣、形式新穎的樂曲時,要努力營造出自己內心的歡快、喜悅之情。
孕10月,喜迎瓜熟蒂落時和胎寶寶聊聊相見的話題快臨產了,準媽媽該和胎寶寶聊聊如何見麵的話題。可以多和胎寶寶說話,告訴他,父母會愛他,保護他,會給他以安全和快樂,父母時刻期待他安全降生。
陣痛好比胎寶寶發給準媽媽的短信息,是在告訴準媽媽:“媽媽,我已準備好要出來了。”準媽媽要用行動和母愛迎接寶寶誕生。
準媽媽可以對胎寶寶說:“寶寶,你就要離開媽媽的身體,到這世界上來了,媽媽和爸爸很想早日見到你,你一定要和媽媽配合好,勇敢地走出來。”準爸爸貼近媽媽的肚皮說:“寶寶,爸爸媽媽非常歡迎你,時刻等待你降生,你看爸爸給你準備了床、衣服和被子,還有你愛玩的玩具,出來吧,全家都在歡迎你。”如果胎寶寶對準爸爸、準媽媽有輕輕的胎動回應,你們一定要誇獎一下這個“懂事的好孩子”呀!
教胎寶寶認識圖形此時胎寶寶的感官器官都已發育成熟,視覺、聽覺、觸覺等都已具備,準媽媽可以著手進行圖形教學。
用鮮豔的彩色硬紙,剪成幾個不同顏色的正方形、長方形、三角形、圓形等形狀,準媽媽深情地告訴胎寶寶:“你看媽媽手裏拿的黃顏色的正方形,正方形是4個邊一樣長,4個角相等,都是直角,你看咱家的餐桌是正方形的。你再看這個,這是綠顏色的長方形,長方形是兩個邊長兩個邊短,4個角也都是相等的直角。”然後把三角形和圓形也都如此講一講。
完美胎教全解為產後哺乳儲備營養到了妊娠第10個月,打算母乳喂養的準媽媽就要開始為產後哺乳儲備營養了。此時應適當吃些牛奶、雞蛋、魚、肉等優質動物蛋白或大豆製品。另外,妊娠最後一個月,準媽媽也要適當多吃一些素食,既可控製體重增加,又可補充充足的維生素和礦物質,緩解身體不適。
孕40周最佳胎教方案解析
萵筍萵筍也是很好的催乳食物,有很好的催乳功效,準媽媽可用萵筍燒豬蹄,這種食法不僅不油膩,清香可口,而且比單用豬蹄催乳效果更佳。
花生花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸,並且很容易被人體消化吸收。花生適用於脾虛反胃、水腫、女性白帶過多、貧血及各種出血症及產後催乳時食用。
孕10月,喜迎瓜熟蒂落時每餐吃點水果寶寶從出生到3個月大,這期間的健康保障完全依賴於在胎兒時期從媽媽身體裏得到的免疫功能和母乳中所含的免疫物質,這裏最重要的是維生素C。
維生素C有“天然的抗氧化劑”之稱,對疾病的抵抗能力很強。尤其是可減弱過敏源的作用及緩和特異性皮炎等作用。
準媽媽們每餐都要吃水果以攝取維生素C,因為維生素C在體內隻能存在2~3小時,很快就要排泄掉。以含維生素C豐富的柑桔為主,多次攝取是最好的方法。
讓助產音樂幫助母子放鬆在妊娠的最後一個月裏,準媽媽可綜合多種方法對胎寶寶進行胎教,以促進胎寶寶大腦的發育,但要注意不能選用高頻聲波宜選擇舒緩優美、節奏不強、音量不大的音樂。
分娩是每一位母親必須經曆的大事。如何消除產婦的恐懼,減少分娩的痛苦,有關專家們研究出了不少方法。這裏向準媽媽介紹一種助產音樂。準媽媽可以不失時機的借助產音樂,給胎寶寶進行最後的音樂胎教。
助產音樂在準媽媽分娩的過程中使用,可以幫助準媽媽專注於生產,緩解激動、不安的情緒。
助產樂曲長70分鍾,其中除了有各種樂器聲如小提琴、和弦和打擊樂器外,還有胎寶寶的心跳聲。樂曲以16節拍的主旋律為主,不斷重複節奏,使準媽媽產生相應的節奏感,呼吸變得更有規則和有層次,從而提高準媽媽在分娩過程中的呼吸技巧。不論樂曲從何處開始播放,準媽媽都能輕鬆地融入主旋律,而胎寶寶也將在這種輕鬆的音樂當中完成從子宮內分娩出的過程。