對於女性來說，妊娠雖然隻有短短的10個月，但是卻要為了這10個月付出兩倍甚至於更多的時間。
懷孕是女性最幸福的時候，從知道懷孕的第一天開始，你的人生將進入全新的階段，在這關鍵的40周，每周都會出現不同的驚喜與感受，同時每周也都有必須注意的重點。本書將帶領孕媽媽，從懷孕到分娩這個與胎兒最親密的40周中，從了解孕媽媽和胎寶寶每周的身體變化開始，讓孕媽媽逐步了解，懷孕期間哪些事情是該做的，哪些事情是不該做的。隻要遵循孕期的保健原則，就能讓孕媽媽安心養胎，順利孕育出一個健康寶寶。
本書共分6個部分。第一部分介紹了孕前需要了解的知識；第二部分介紹了孕媽媽的身體變化、胎寶寶的成長發育以及胎教重點；第三部分介紹了孕媽媽在孕期生活的注意事項；第四部分介紹了孕期營養與配餐；第五部分介紹了孕期運動原則和孕期同步運動操；第六部分介紹了孕期的常見症狀及解決方法。
本書運用大量的圖片，配合科學詳盡的文字，為孕媽媽排解妊娠期的多種疑慮，以幫助準父母們進行同步學習，伴隨孕媽媽一起走過難忘的孕期生活。
本書不足之處，希望廣大讀者在愉閱本書時，給予批評指正，以便再版時及時修改。謝謝！